孩子的健康一直就是父母最关注的问题，为了孩子能够良好的生长发育，父母总是会带给孩子精心的照顾和呵护，避免孩子的身体受到任何的伤害。很多妈妈都知道，孩子在婴幼儿时期的肠胃是非常娇弱的，由于胃肠的消化系统还处于不断完善的阶段，稍微不注意饮食，就很有可能出现积食、腹泻、腹痛等肠胃不适的情况，尤其是积食会严重影响小孩正常的休息和生活。那么小孩积食能吃山楂吗？缓解孩子积食的山楂做法又有哪些呢？

小孩积食能吃山楂吗

积食主要是指的孩子乳食过量，同时脾胃受到损伤，进而使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食的现象最常发生在年龄较小的婴幼儿身上，会引起宝宝腹胀、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐等肠胃不适的情况，这种现象长期得不到改善，会严重影响宝宝正常的生长发育。山楂是一种核果类的水果，有很高的药用价值，它可以健脾开胃、消食化滞，所以对缓解宝宝积食有非常明显的效果。

小孩缓解积食的山楂做法

1.蜜山楂

做法：先将山楂洗净后，然后去除多余的果核备用；准备一个奶锅倒入适量的清水，将山楂倒入后煎制到水快干时倒入适量的蜂蜜入锅中；充分的搅拌均匀后继续用小火进行煎制， 煎制好后待山楂冷却即可装入罐中保存，每天食用适量。

2.山楂苹果水

做法：将山楂、苹果和适量的红枣洗净，山楂去除多余的果核切成小瓣，苹果去皮后切成小块，红枣切成片状；准备一个煮锅倒入清水煮开，然后将所有的食材倒入锅中同煮，煮制20分钟后加入适量的冰糖，待冰糖完全融化后即可。

3.山楂雪球

做法：将山楂洗净，准备适量的冰糖备用；然后将冰糖倒入锅中，加入适量的清水用小火慢熬，将冰糖熬成汁后加入适量的白醋入锅中搅拌均匀；最后倒入准备好的山楂，同时关火将山楂与冰糖混合即可。

4.山楂炖银耳

做法：准备适量的山楂和银耳，银耳放入清水中泡发吗，山楂洗净后去果核备用，银耳泡好后洗净撕成小瓣，准备一个煮将山楂和银耳同时倒入锅中，用小锅慢炖，在起锅前加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

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