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孩子的健康一直就是父母最关注的问题,为了孩子能够良好的生长发育,父母总是会带给孩子精心的照顾和呵护,避免孩子的身体受到任何的伤害。很多妈妈都知道,孩子在婴幼儿时期的肠胃是非常娇弱的,由于胃肠的消化系统还处于不断完善的阶段,稍微不注意饮食,就很有可能出现积食、腹泻、腹痛等肠胃不适的情况,尤其是积食会严重影响小孩正常的休息和生活。那么小孩积食能吃山楂吗?缓解孩子积食的山楂做法又有哪些呢?

小孩积食能吃山楂吗

积食主要是指的孩子乳食过量,同时脾胃受到损伤,进而使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患,积食的现象最常发生在年龄较小的婴幼儿身上,会引起宝宝腹胀、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐等肠胃不适的情况,这种现象长期得不到改善,会严重影响宝宝正常的生长发育。山楂是一种核果类的水果,有很高的药用价值,它可以健脾开胃、消食化滞,所以对缓解宝宝积食有非常明显的效果。

小孩缓解积食的山楂做法

1.蜜山楂

做法:先将山楂洗净后,然后去除多余的果核备用;准备一个奶锅倒入适量的清水,将山楂倒入后煎制到水快干时倒入适量的蜂蜜入锅中;充分的搅拌均匀后继续用小火进行煎制, 煎制好后待山楂冷却即可装入罐中保存,每天食用适量。

2.山楂苹果水

做法:将山楂、苹果和适量的红枣洗净,山楂去除多余的果核切成小瓣,苹果去皮后切成小块,红枣切成片状;准备一个煮锅倒入清水煮开,然后将所有的食材倒入锅中同煮,煮制20分钟后加入适量的冰糖,待冰糖完全融化后即可。

3.山楂雪球

做法:将山楂洗净,准备适量的冰糖备用;然后将冰糖倒入锅中,加入适量的清水用小火慢熬,将冰糖熬成汁后加入适量的白醋入锅中搅拌均匀;最后倒入准备好的山楂,同时关火将山楂与冰糖混合即可。

4.山楂炖银耳

做法:准备适量的山楂和银耳,银耳放入清水中泡发吗,山楂洗净后去果核备用,银耳泡好后洗净撕成小瓣,准备一个煮将山楂和银耳同时倒入锅中,用小锅慢炖,在起锅前加入适量的冰糖搅拌均匀即可。

小孩积食山楂
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