按理说现在大家经济条件好了对孩子的饮食营养方面家长都尽量做到尽善尽美，但是往往事与愿违，孩子在生长发育中仍然会遇到各种疾病。比如说贫血，那么如果6岁儿童轻度贫血怎么办呢？

贫血对孩子的成长十分不利，除了会影响孩子自身的身高发育，还会影响孩子的智力发育。所以如果家长一旦发现孩子脸色发黄，身材瘦弱矮小，那么就可能是贫血了。

家长务必及时带孩子去医院确诊，找出原因积极对抗贫血。孩子贫血的因素和贫血的状况都分很多，如果是轻度贫血那么家长可以通过日常饮食方面来给孩子调理。

6岁儿童轻度贫血怎么办

1、儿童贫血是一种比较常见的儿科综合征，很多不良的饮食习惯都会造成孩子轻度贫血的现象。比如因为对孩子的溺爱，给孩子买许多的零食，久而久之孩子养成了爱吃零食不吃饭的恶习。

那么长久下来身体的营养势必会跟不上孩子身体的成长，便出现了贫血。

2、所以，为了预防儿童贫血的发生,父母应让孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,少吃零食,多吃蔬菜水果,并诱导孩子多吃动物性食品,如猪瘦肉,肝,肾等含铁较丰富的物质,有利于改善造血功能。

3、6岁的孩子正是生长发育比较快的时期，家长们可以给孩子添加一些额外补锌补铁的保健品，这样通过这些保健品来更好的促进孩子钙铁锌的吸收。

4、日常食材里面猪肝，鸡肝等动物内脏是帮助孩子补血的最好食材。猪肝中不仅含有丰富的铁，同时还含有维生素A和维生素C，营养价值相当高，对孩子的生长发育有很好的帮助，猪肝的做法有很多，希望家长做出孩子喜欢的口味。

对于轻度贫血的孩子来说，一周吃2次猪肝最好。

5、轻度贫血的孩子，多半都比较偏食。针对这类孩子，家长要想尽办法让他多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些新鲜的蔬菜水果中含有的维生素C能促进铁的吸收，补铁就是补血。

6、也可以给孩子喝一点红糖水，但是红糖水比较燥热，所以一周喝2次足以。喝红糖水的时候切记喝冷的，温热的最好。

7、当然，孩子的成长离不开活动，多带孩子参加一些户外活动，是帮助孩子成长的关键。

当你发现孩子贫血时，一定要找出贫血的原因。千万不要盲目的给孩子乱吃保健品或者药物，这样可能反而对孩子不利。一般轻度的贫血只要注重日常饮食了，孩子的健康肯定会有所改善。

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