有时候我们去到一个陌生的地方，不知道什么原因整个人都会觉得不舒适，有的会出现腹泻、拉肚子的情况；有的还会出现不明原因的发烧；还有的就是身上起湿疹之类的小红点点，这些种种迹象就是水土不服的反应。

小孩水土不服，指的是宝宝去到一个不熟悉的地方，而出现的一系列身体不适的反应。水土不服大多是因为环境和生活习惯、作息时间的改变而引起的，那么，小孩水土不服的症状有哪些，当妈妈遇到宝宝水土不服时要如何应对处理呢？

小孩水土不服的症状

1、腹泻、呕吐：小孩水土不服时会出现腹泻、呕吐的现象，如果腹泻呕吐情况严重的话，就证明情况非常的严重了，这大多是因为旅途劳累，对当地环境不适应所导致的。

护理技巧：宝宝的肠胃可能还一时间无法适应新环境，以及这里的新食物，所以，家长可以逐一给宝宝添加食物，可以给一些宝宝喜欢和易消化吸收的东西吃。

2、精神不好，容易疲乏：孩子看起来没有精神，感觉他对任何事情都提不起兴趣，而且他会显得比之前要贪睡很多。

护理技巧：家长可以多带宝宝出去走动走动，让他呼吸到外面清新的空气，在饮食起居上还是照以前规律来，该吃吃，该喝喝，该休息就要休息，让宝宝慢慢适应新环境。

3、皮肤出现红疙瘩：有时候妈妈误认为宝宝皮肤出现红疙瘩，是因为环境不卫生所造成的，事实不是这样的，那是孩子对环境不适应，水土不服的一种表现。

护理技巧：妈妈可以给宝宝一些抗过敏的药物吃，同时给宝宝擦试一些杀菌、抗过敏类药物，同时还要注意宝宝的个人卫生护理，要让多洗手，常洗澡。

怎么预防宝宝水土不服

为了有效预防宝宝水土不服，妈妈准备出行之前这些准备工作一定要做好。

1、注意旅途中的休息

带宝宝长途旅行时，妈妈需要安排好中途的休息，最好是不要打乱了孩子的作息时间和用餐时间，一旦这些被打乱会增加孩子水土不服的机率。还有在出行时要考虑到旅途的交通工具，看是否会方便，是否快捷哦。

2、正常的作息时间

保持孩子原有的作息时间很重要，他该睡觉的时候就让他睡觉，他该玩耍的时候就该让他玩耍。长途旅行是很容易让人睡觉的，会扰乱孩子身体内部系统。因此即便是长途旅行，妈妈最好能让宝宝有正常的作息时间。

3、易于消化的食物

在去到一个新地方时，对于宝宝的饮食需要注意，让他吃一些易于消化吸收的食物，可以一点点的添加，当宝宝肠胃适应了新食物，就可以放心大胆的食用了。

小编的话：水土不服，虽然算不上什么大病，但是对于孩子而言，去到一个新的地方要适应需要一定的时间，如果再加上水土不服的话，就会让他们觉得非常的难受了。以上关于水土不服的症状介绍，主要有腹泻、呕吐、精神不好、食欲不佳、皮肤过敏等等，不过不同体质的孩子可能会出现不同的症状，这一点需要妈妈们仔细的观察哦。

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