不管是大人还是孩子，有时候都会出现这样的一种情况，就是舌苔发白，这是因为你的体内有寒气，不管是吃了寒冷的食物或者是热的食物后，都会出现，这也是属于一种疾病，所以还是要及时的进行治疗，那么这舌苔发白怎么办呢？

这舌苔发白也是在告诉人们，是身体出现问题了，在日常的生活中，要注意身体给出的一些信号，及时的发现病症，才好及时的治疗。对于很多的朋友想要问舌苔发白怎么办这个问题，接下来就一起来看一下文章中具体是怎么说的吧。

舌苔发白怎么办？

1.其实很多的人都会有舌苔发白的情况出现，这是因为人们的饮食不规律等原因造成的脾胃虚寒而导致的，所以我们在生活中吃的饮食要禁吃辛辣、生冷的食物，这样慢慢的调整饮食习惯，舌苔也就不会发白了。

2.对于舌苔发白但是很湿润的这部分人来说，这说明他不仅是身体有寒气，而且体内的湿气是非常重的，这种人有这样明显的症状，就是水肿和痰多，这个时候不仅仅是需要禁食辛辣生冷的食物，还要多喝些热汤、温热的食物，这样也就会使身体的湿气减少，舌苔就会慢慢的恢复正常了。

3.还有一种人群是舌苔发白并且很干燥，这种就是有体寒，但是内心是很燥热的，这种就要找出让身体出现体寒且燥热的原因，也是不要吃辛辣、生冷的食物，但是记住这种人群就不适合吃什么生姜驱寒等，因为生姜虽说可以驱寒，但是它会让身体燥热，这种人群，本身就是身体燥热，再加上生姜，这会加重疾病的症状。

舌苔发白的原因有哪些呢？

1.一些患上肺炎早期、支气管炎等的人会出现舌苔发白，一般是患病初期或者是康复期的人会出现。

2.还有就是身体里面有水或者是痰多的人，比如腹部有积水、肾炎等疾病的人。

3.很多的人患有一些慢性炎症的时候也是会出现舌苔发白的，比如：结核性脑膜炎、盆腔炎等。

当出现舌苔发白的时候，就要及时的处理和医治，也要注意些事项，切不可就放任不管，等到疾病发展成不可治疗的时候，那时已经为时已晚了，所以疾病要及早的发现才好及时的治疗，争取把疾病扼杀在摇篮里。

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