随着气温逐渐升高回暖，宝宝们更加爱出汗了，这个时候痱子也会悄悄的冒出来，宝宝长痱子怎么办呢？妈妈们赶紧看过来吧

痱子一般爆发于夏秋季节，因为大量的汗液不易蒸发，使得角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

宝宝容易长痱子

宝宝长痱子其实不用担心，只要护理得当，痱子很快就会消退下去。妈妈一定要常开窗通风换气，保持室内的干净整洁，因为过高的温度容易让人出汗，这样就会造成痱子的反复发作，不容易尽快恢复。

其次，妈妈在给宝宝选择衣服的时候也要注意，要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。同时不要给宝宝穿得过多，避免大量出汗，也不要给宝宝穿得过少，以免皮肤直接受到刺激。此外，还要注意勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等以防细菌感染。

有时候小家伙刚入睡时都会出一身大汗，身上被汗粘着，痱子也会更痒，这会让宝宝特别难受，睡眠不好。妈妈可在宝宝刚入睡时，给他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用干毛巾轻轻擦一擦出汗多和有痱子的地方，保持皮肤干爽。

在宝宝清醒的时候，妈妈可以将冰块用棉布包起来再敷在痱子处，冰敷可以缓解宝宝因痱子痒疼带来的不适症状，从而避免宝宝抓破皮肤。

宝宝容易长痱子

还可以用金银花或忍冬藤熬水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水或宝宝金水。需要注意的是，洗完澡后一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。

孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，也不要扑在已经长有痱子的皮肤上，否则容易堵塞汗腺，导致出汗不畅，使得痱子加剧。另外，如果要用爽身粉，得事先确认爽身粉是天然成分的，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏。

宝宝平日里的饮食也需要注意，不要让宝宝吃太多容易上火的食物，多吃清淡清凉的食物，比如绿豆汤，冬瓜汤，它们都能很好地缓解痱子。此外要让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，营养要均衡。

其实只要妈妈护理得当，痱子这个怪兽还是可以很快给赶跑的，但是妈妈们在后期更要注意痱子的防治工作，避免痱子们卷土重来。

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