当父母的一向很看重孩子的外形，都希望自家的女儿长得亭亭玉立、儿子长得高大帅气。也正因为如此，现在才有那么多家长把自家孩子送去各种舞蹈版进行肢体训练。不过孩子的身体条件不是一天就能矫枉过正，从小时候开始就应该注重孩子的形体。

不管是学龄前的幼儿还是小学生，都普遍存在内八字的缺陷。虽然这不至于影响他们的人生，但是却看起来不太雅观。那孩子如果内八字该怎么办？

孩子内八字怎么矫正

如果孩子年龄才一两岁，刚学会走路不久，那家长不用太担心。因为这时候宝宝的膝关节还未发育完全，为了能够站立舒服，身体重心和支撑点会进行调整，有时候看起来就很像是内八字。这种情况不用着急，随着孩子年龄的增长，到三、四岁的时候内八字基本就会消失了。

如果孩子已经五岁以上，但依旧有内八字的现象，那就需要借助外力来进行校正了：

1.家长帮助孩子纠正走路习惯

如果孩子的内八字不是特别严重，那可以通过提醒、走直线等方法来进行训练。练习过程中，家长在孩子背后将孩子两手放在孩子的双腋下，帮助孩子沿着一条较宽的直线行走。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作每天最少要练习2次，一定要长期坚持才会有效果。

2.穿特别的矫正鞋

市面上有一种可以帮助矫正内八字的鞋子，这种鞋会根据宝宝脚的内旋情况定制，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，底部根据宝宝脚的病因制做成一定的坡度。一般随着宝宝步态的变化，一般半年换一双鞋。

3.做手术矫正

通过做手术的方法也可以进行治疗，根据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规则的足部受力，可以帮助足部骨骼能够健康成长。

孩子内八字的原因

1.胫骨内旋畸形

这是一种先天现象，也就是说宝宝的胫骨不像正常的人是笔直的，而他则是到了脚踝处就会朝内旋，从而就会出现走路内八字，这种情况一定要尽早到医院进行治疗，像这种情况，可以通过穿特制的内八字鞋矫形鞋进行矫正。

2.先天遗传因素

如天生的扁平足，内侧足弓塌陷，足自然呈现出旋内状态。

3.生活环境或穿着的影响

如女生喜欢穿的雪地靴，就完全没有任何保护足弓的缓冲结构，内侧足弓会因为过多地受力而失去回弹能力。

4.腿部和踝关节的力量不足

在运动中，这种现象表现得尤为明显，做动作时为了趋于稳定而内扣膝关节，两脚不由自主地向外翻。

3.没有掌握跑或走的正确姿势

过多使用足的内侧承重着力，久而久之形成了习惯。

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