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宝宝脾胃虚弱,容易积食。怎么才知道宝宝积食了呢?等到你发现宝宝食欲下降的时候,积食已经比较严重了。所以家长需要了解宝宝积食的其他症状,学会辨别宝宝是否积食。宝宝积食了,最先表现在舌苔上,舌苔会变得黄厚腻或者白厚腻,然后开始出现口臭的现象,之后才是食欲下降、夜卧不宁、精神状态差、脾气暴躁。

另外,积食的宝宝往往比较嗜睡,家长不用太担心。宝宝积食了到底应该怎么办呢、如何预防宝宝积食?如果你家有一个容易积食的宝宝,那么一定要仔细看完全文哦!

宝宝积食嗜睡怎么办

宝宝积食最好通过药物来解决,可以找中医开一点治疗积食的中药;也可以自己购买健儿消食口服液等中成药给宝宝吃,再配合食疗法,效果更好。

宝宝积食怎么食疗

1、喝健脾汤水

妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。(下页:食疗方法2)

2、常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克,加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是焦三仙”的二味主药,有生发胃气,消食导滞的功效,且谷、麦是日常主食,以其胚芽煎水,气味清淡宜人。

3、山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用。取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

宝宝积食怎么预防

1.食疗为主,尽量调节孩子的饮食结构,少油腻,多清淡。平时给孩子做一些促进消化的食物,例如山药小米粥等,或者是给孩子一些含山楂的天然小零食。

2.按摩为辅,可以经常给孩的背脊、小腹部、足底等做一些按摩,这样对于治疗和预防积食有很好的帮助。

3.运动也不能少,平时要让孩子多跑着玩,活动活动身体才能有效的促进肠胃蠕动。

小编的话

宝宝积食要尽快解决,否则会引起发烧、咳嗽等一系列症状。效果最快的就是药疗法,给宝宝吃一点中药或中成药,宝宝积食一周的时间就能好。宝宝积食重在预防,平时可以经常给宝宝喝谷芽麦芽水、少吃多餐、睡前1个小时不进食、多运动。

积食宝宝


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