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小儿积食是常见的消化疾病,小儿消化功能弱,一旦喂养不当,就很容易引起积食。积食的宝宝通常手足心发热、口臭、食欲下降、但精神状态良好。宝宝积食的危害很大,特别是经常积食的宝宝,消化吸收能力差,吃进去的东西不能吸收,影响营养摄入和生长发育。

宝宝积食了怎么办?小编为大家推荐3个方法,可以综合应用。引起小儿积食的主要原因就是喂养不当,所以小儿积食重在预防,文中也讲到了平时应该怎么喂养。希望这篇文章能帮助大家解决问题。

应对宝宝积食的三种方法

1、运动疗法

饭后或吃奶后不要让宝宝马上睡觉,让宝宝多走动走动,带宝宝出去玩耍。如果是晚上吃了奶,至少要等到1个小时以后再睡觉

2、药物疗法

可以给宝宝吃中成药,常见的有健儿消食口服液;或者带宝宝去看中医。西药伤身,宝宝年幼不建议服用。

3、推拿法

自己给宝宝按摩相关穴位或者请推拿师推拿。(下页:小儿积食重在预防,如何预防?必看!)

小儿积食重在预防

1、调整饮食结构:多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

2、七分饱,益健康:无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况,伤害小儿的身体。

3、三餐定量:给孩子安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱:孩子白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。

5、哺乳的妈妈进食也要注意:对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,也要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

小编的话

宝宝积食了,最先被察觉到的表现就是食欲下降,如果发现宝宝突然饭量或者奶量减少,那么宝宝很可能积食了,可以找中医看看,吃一些中药,再给宝宝按摩穴位。平时注意别喂太多,尤其是晚上,特别要注意吃奶后别立刻睡觉。

积食宝宝


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