这天气一变冷，咱们的宝宝就容易感冒，这宝宝感冒最常见的症状就是“流鼻涕”。对于宝宝流鼻涕这件事，很多妈妈都不知道该如何给宝宝缓解了。一上来就说吃药之类的，那对孩子也是不负责的做法。那么爸妈怎么做才能够止住宝宝那一转眼就“溜出来”的鼻涕呢？
下面爸爸妈妈就用小编介绍的方法和神器，保证将宝宝那“调皮”的鼻涕收拾的服服帖帖的，不再乱跑。
简单治疗宝宝流鼻涕的物理方法
1.热水泡脚
将生姜切片煮水，加入适量的盐，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温，能使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。
2.按摩
用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。
3.热敷
鼻涕粘稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。
4.艾灸
艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10-15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，冬天艾灸时要注意给宝宝保暖。
简单治疗宝宝流鼻涕的神器
1.热毛巾
热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
不过，妈妈要注意，在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。而且按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2.精油
精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。
3.空调
及时调整舒适的室温，抵抗外界寒流刺激。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状。
当妈妈们发觉室温较低时，可以开空调提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。建议，定期清洁空调，同时保证室内湿度，适当的时候也要打开窗户通通风。
4.蒸脸器、空气加湿器
湿热的空气有助于扩张鼻腔，帮助宝宝顺畅呼吸。妈妈们在让宝宝接触湿气和热气的时候请不要让蒸脸器或空气加湿器太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤。而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
5.小枕头
这款神器专门为了宝宝能安心休息所准备。在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。
这么做是为了缓解宝宝因流鼻涕造成鼻塞的症状。
6.母乳
这一项方法是针对尚处婴儿期的小宝宝。妈妈们可以挤出温热的母乳，滴进宝宝鼻孔里。可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，待鼻涕等异物软化后，再取出。但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
7.吸鼻器
吸鼻器市面上均有销售。当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器。电动吸鼻器的使用要诀，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工吸鼻器在使用时一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。
如果没有吸鼻器，妈妈们也可以选用棉花棒。妈妈们在操作时请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。
小编提醒：
给宝宝擤鼻涕时一定要注意方法，用手指压住一侧鼻孔，用力向外排气，先将一侧的鼻涕擤出来，再擤另一边。千万不要捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕，这样很容易造成鼻粘膜受伤，甚至出血。
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