咳嗽

近日的天气总是变化无常,很多人都因为衣服增添不及时从而引起了感冒。鼻塞、流鼻涕是感冒之后最常见的症状,当然,除此之外,发烧以及咳嗽也几乎是‘紧跟而来’的主要表现。

所以,感冒发烧了怎么办,感冒咳嗽了吃什么药好的快这些问题,便成了健康问答中最为多见的问题。

感冒本身只是一种最普遍的呼吸道感染疾病,只要治疗及时以及方法正确,是不会给健康带来任何伤害的。只不过,在社会进步的今天,大多数年轻人在感冒的治疗方法上面,人们更相信科学(打针吃药)。

其实,对于并不严重的普通感冒,在民间有诸多食疗偏方比打针吃药更管用(最关键的是不用担心副作用)。所以,今天小编就为大家分享一个不打针,不吃药,成人小孩都适用,且百试百灵的大蒜止咳偏方!(以下方子皆为验方,选一即可)

1、嚼蒜瓣

剥一粒大蒜含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

2、大蒜加冰糖煮水

用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量。

当孩子咳嗽厉害时,每天早、中、晚共喝三次,第二天就见效,三天后痊愈。

3、烤蒜瓣

取三四头大蒜,去皮后,将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤,等蒜片烤干、烤黄后,用擀面杖碾碎成末,越碎越好。

挖一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一、两杯,连喝三天,咳嗽可愈。

4、蒸大蒜水

孩子喘咳时用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入适量水,约碗2/3高度的水;给碗加盖,放入锅中蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次,可不吃大蒜只喝水。

5、煮生姜大蒜红糖水

如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次方法六

6、蒜泥冰糖饮

取大蒜十几瓣,捣成泥放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮。

每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

7、蒜敷脚心

每晚睡前将脚洗净,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上(位于脚跟向上1/3脚掌处),取医用胶布贴牢即可。

大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,最好早晨起床时将其去掉。

这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效,连敷7~10天,效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议暂停敷贴,待皮肤复原再敷,这样一般就不会再起疱。

8、闻蒜泥

将大蒜瓣捣成糊,装入一个空药瓶内,瓶口对准鼻孔,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4~5次,辛辣味变淡后可换新的蒜泥。

使用的瓶不能太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

治疗风寒咳嗽家庭疗法,以下几个方子也不错:

1、萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

3、香菜汤

材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

俗话说:"三分治,七分养"。

对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。

银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。

健康小贴士

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,因此食疗方法也不同。

风热咳嗽:舌苔黄、红,说明内热较大。痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、丝瓜、藕。

风寒咳嗽:舌苔发白,说明寒重。痰较稀、白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物,如生姜大蒜、韭菜、橘子等。

咳嗽偏方


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