咳嗽有痰是生活中比较常见的情况，很多人一旦咳嗽就会咳嗽很长一段时间，而且大多数是刚开始干咳，到后来慢慢感觉到有痰咳不出，这样的情况是最难受的了，那么，去痰最好最快的方法有哪些呢？

想必这个问题大家都比较关注，其实，喉咙有痰的原因有很多，有可能是饮食带来的痰液；也可能是慢性咽炎的症状；还可能是个人的口腔问题形成的。不管是什么原因引起的有痰，想办法去痰才是重点，下面，我们就一起来学习学习去痰最好最快的方法。

去痰最好最快的方法

1、大量喝水：通常咳嗽有痰医生会建议多喝水，因为多饮水可以将肺部的痰液冲散，而且对咽喉部保持长效湿润有利，多饮水对于成人或者儿童痰多者都适合哦。

2、用手拍背：感觉痰多可以用手拍拍背部，方法很简单，五指弯曲空手握成拳状，轻轻地拍打患者前胸及侧胸背部，在拍打时要注意力度和位置的把握，最好是从上而下，由外向内依次进行拍打。

3、喝生姜红糖水：生姜和大蒜对于治病痰多者症有明显的疗效，将生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺一同煮水饮用，若是用于成人治病，可以适当加重三种原料的量即可。

4、蒜泥冰糖饮：也可以利用大蒜和冰糖来治病痰多症，将大蒜捣成泥放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡搅拌均匀后饮用，此偏方同样适用于成人痰多患者。

5、保暖法：大多数人痰多是由于免疫力低而感冒所引起的，一旦感冒受凉后呼吸系统容易受到感染，从而诱发支气管炎和咽喉炎，所以保暖是重点。

不管是成人痰多，还是儿童痰多，都可以用以上这5个方法来帮助治疗，引起喉咙有痰的原因有很多，大家可以根据自己的具体情况，具体的症状来进行判断治疗。如果不想要吃药打针的话，最好平常注意饮食起居，尽量减少生病的发生率。

大多数痰多患者与呼吸道系统有关系，可能是饮食带来的痰多，也可能是慢性咽炎引起的，还可能是个人的口腔问题引起，当然感冒受凉是最常见的原因，最开始是咳嗽或干咳，慢慢的就发展为痰多而咳不出的情况。

小编的话：“病从口入”这句话一点也不假，大多数人生病都是因为管不住自己的嘴巴，他们吃了不应该吃的食物，喝了不该喝的饮品，都是容易生病的。而小孩子一旦生病就最容易引起发烧，这才是最让爸爸妈妈操心的事情，为了避免孩子少生病，妈妈平常要注意调节孩子的饮食，让他多吃一些有营养的食物，少吃一些垃圾食品，多做运动锻炼加强自身免疫力和抵抗力哦。

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