鼻子不通气怎么办 6种让鼻子快速通气的方法-孕宝网

生活中，大家应该都有过鼻塞的经历，虽然鼻塞不是什么重大疾病，但是鼻子不能正常通气也是让人很难受的，因此应该想办法尽快缓解。那么，鼻子不通气怎么办呢？下面小编给大家介绍6种让鼻子快速通气的方法，一起来看看吧。

1、风油精

鼻塞时可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处，这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子，而且还具有疏风清热的功效。

2、热敷耳朵

很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢？其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法。

3、按摩穴位

推拿按摩鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样能够很好的起到通气的效果，每天用手揉捏3-5分钟，感觉鼻子有微微发热的情况就是有效果了。

4、冰片蜂蜜

冰片在一定程度上可以帮助人们通窍、清热功效，首先可以取适量的冰片3克研磨成粉末，然后再加入蜂蜜，搅拌均匀，用棉签蘸取少量涂抹在鼻腔，一天3~5次即可。

5、鲜姜塞鼻

可以使用姜条来治疗鼻子不通气，把香蕉洗干净之后切成小条状。在睡觉的时候塞入鼻孔，三个小时之后取出来，一般一次就可以让鼻子通气，鲜姜可以驱寒杀菌，里面浓厚的气味对呼吸有很好的功效，能够减轻鼻塞的症状。

6、萝卜蒸汽

鼻塞时可以使用萝卜煮水来让鼻子通气，需要四个新鲜的白萝卜洗干净切成片之后放在锅里面煮，加入适量的水，大火煮沸之后放在盆里用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，一定要注意避免烫伤，几分钟之后鼻子就可以通气了，白萝卜具有清热的作用，特别适合于鼻塞。

关于让鼻子快速通气的方法就先介绍到这里了，大家可以参考一下，如果鼻塞已经比较久或严重了建议应该及时就医。另外，鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，如果我们左侧的鼻子存在着堵塞，右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，那么我们可以选择左侧卧睡的方式，学会这样的小方法，当我们患上了感冒，因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞，提高我们的睡眠质量。