1、宝宝感冒了一定不要吃给宝宝吃凉性食物的。比如说冷饮、冰激凌等。这几个主要的是因为，宝宝感冒了在给宝宝吃这些寒性的食物则是会伤到宝宝的脾胃，从而也是会造成宝宝的脾功能下降的，并且也是会延长宝宝的并且的。
2、不要吃过多的油腻食品，在宝宝感冒的期间，家长是一定的不可以给宝宝吃油腻的食品的，因为油腻的食品是会家中宝宝肠胃功能的负担的，也是会让宝宝好的慢。
3、海鲜食品不建议吃。对于一些有腥味的鱼虾螃蟹等食物也是不建议给宝宝吃的。
4、零食不可以吃。在宝宝感冒期间，也是不建议给宝宝吃零食的，不少的家长也都是会使用零食来哄宝宝吃药的，但是这种方法是非常的不建议使用的。
5、不要大补。不少的家长也都是觉得宝宝生病是因为身体不好，抵抗力下降，因此则是需要增强宝宝的抵抗力就是需要大补。但是其实并不是这样的。在生病期间宝宝大补时会造成宝宝肠胃的消化负担，从而也是会导致宝宝病清延长。

1、一定要注意及时的擦汗，如果汗水长时间停留在身上，不慎吹风或者进入空调房，就很可能因此而受凉。如果汗水长时间停留在身上，不慎吹风或者进入空调房，就很可能因此而受凉。
2、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。如果穿得过多，宝宝活动后出汗湿透内衣，非常容易受凉感冒。
3、起居作息规律。起居作息规律对于宝宝来说十分重要，其实无论是否换季，都应当培养宝宝规律的作息习惯。
4、让宝宝多喝水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。

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