怀了孕以后女性的身体状况就大不如前了，随着胎儿宝宝的逐渐长大，孕妈妈要给宝宝不断的提供营养需求，她们自身的免疫力和抵抗力也会由此减弱，这个时候就很容易受到细菌和病毒的入侵，动不动就感冒的事情比较常见，感冒之后出现头疼，头晕，乏力的几率比较大，那么，孕妇感冒头疼怎么办呢。虽然孕妇感冒是很普遍的事情，但是我们也知道孕妇是不能随便乱用药的，为了缓解感冒头疼的症状，孕妈妈可以这样做。

孕妇感冒头疼怎么办？

1、蜂蜜苹果饮：蜂蜜和苹果放到一起可以缓解治疗孕妇感冒头疼的症状，只需要将苹果去皮后切块与水同煮，在饮用的时候加入适量蜂蜜即可。

2、葱白大蒜粥：大蒜和葱白可以缓解感冒的症状，将粥煮熟后再加入大蒜和葱白粒同煮10分钟即可。

3、姜汤水：生姜有发汗通气的作用，喝姜汤水可以缓解感冒带来的头疼，鼻子不通气，流鼻涕等症状。

4、萝卜姜丝汤：白萝卜和生姜对于治疗感冒及头疼有作用，可以将白萝卜和生姜切成丝，然后加红糖一起熬煮15分钟即可。

5、头部按摩：感冒头疼时可以按摩头部，这样可以起到缓解头疼，打通气血的作用，方法很简单与发廊洗头时的按摩手法差不多。

6、针灸治疗：孕妇感冒头疼厉害的话也可以试试针炙，不过最好选择有经验的老师傅做，而且要提前告诉师傅怀孕的事实，以便他做好保护措施。

小编的话：怀孕以后免疫力会有所下降，这个阶段很容易受外界影响而感冒生病，一旦生病以后孕妈妈也不敢轻易尝试用药，因为那样对自身和胎儿宝宝都太危险了，所以，孕妈妈在日常生活中要做好防护保健，尽量让自己不要生病，加强自身的免疫力和抵抗力，多吃有营养的健康食物，适当运动锻炼都是可以的。有少部分孕妈妈怀孕以后不注意饮食，她们照样的想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，这样错误的认知是不对的，怀孕以后在很多方面都是需要忌口的，这样即是为了自己好，更是为了胎儿宝宝的健康着想。

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