1、不要吃寒性和凉性食物
宝宝感冒是一定的不可以给宝宝吃一些寒性和凉性的食物的。
比如给说冷饮和冰棒、雪糕等就是一定的不可以给宝宝食用的。因为宝宝感冒大多数的也都是会出现宝宝咳嗽的情况的。
而宝宝咳嗽多半也都是因为肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
而且在宝宝生病的是会给宝宝吃寒性和凉性食物也是会造成宝宝脾胃不适的。
2、不要吃过于油腻的食物
在宝宝感冒的时候，宝宝肠胃的消化系统也都是会有所下降的。
在这个时候，并且宝宝也是属于吃不下这些油腻的食物的，甚至看到这些油腻的时候会觉得有点反胃想吐的。
而且油腻的食物也是会增大宝宝的肠胃的消化负担的，不利于宝宝的康复。因此，则也是不建议吃油腻的食物的。
生病期间则是建议饮食清淡的。
3、不要吃海鲜腥类食物
在宝宝感冒的期间，也是不建议家长给宝宝吃一些虾、蟹、鱼等还产品的。
因为，这些海产品对于生病的宝宝来说是有一定的刺激作用的。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、不要吃补品
少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎症特别突出，即按该炎症处命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。
急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。
鼻咽部感染常出现并发症，累及邻近器官如喉、气管、支气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼及颈部淋巴结等，有时鼻咽部症状已经好转或消失，而其并发症可以迁延或加重。