感冒

遇到宝宝感冒的情况,家长除了带宝宝看医生吃药,也是可以通过饮食来正确的调理宝宝的身体的,那么,我们一起来看看,宝宝冬天感冒了饮食应该如何正确的调理?

宝宝冬天感冒了饮食应该如何正确的调理?

1、给宝宝多喝水
宝宝感冒了,给宝宝多喝温热的开水也是非常的重要的。
多喝水也可以很好的加快宝宝的新陈代谢,从而促进宝宝的血液循环。
再加上宝宝生病身体也是会流失非常多的水分的,因此,给宝宝多喝水也是可以很好的补充宝宝身体的水分的。
2、吃流食
宝宝生病的情况也是建议家长可以给宝宝吃流食的。
因为,宝宝生病胃口也都是属于不怎么好的,而且宝宝的消化系统功能也是会有所下降的。
而给宝宝吃流食可以保证宝宝的营养均衡。
但是在这里需要注意的则就是饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

宝宝冬天睡觉怎么保暖?

1、不要穿太多
对于宝宝冬天睡觉,其实有不少的家长都陷入了一个误区,都觉得应该给宝宝穿的多才会保暖的,但是其实并不是这样的。
孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。给宝宝穿的过多,会导致宝宝觉得过热从而踢被子引发着凉。
2、选择轻并且保暖的被子
在冬天睡觉家长不要在给宝宝选择厚重的被子了,给宝宝选择厚重的被子不仅不会保暖,还会让宝宝睡的不舒适。
因此,则是建议给宝宝选择轻便并且保暖的被子的才是最重要的。宝宝的保暖应当恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
3、室内的温度很重要
想要宝宝冬天睡觉可以很好的保暖,对于宝宝睡觉的室内的温度也是很有讲究的。
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

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