遇到宝宝鼻塞的问题，家长可以使用以下的按摩手法来缓解宝宝的鼻塞问题的。
鼻塞按摩方法步骤一：
宝宝鼻塞的正确按摩方法第一步，家长可以将宝宝扶抱着或着是俯卧位，家长再用自己的手掌来蘸上一些生姜汁，并且也是需要沿宝宝脊柱两侧膀胱经，然后在用力推搓背，腰部，以红热为度，在这里家长需要注意的就是力度了，以免用力过度。
鼻塞按摩方法步骤二：
宝宝鼻塞正确按摩方法第二步，家长则是可以用自己的双手的拇指在宝宝的背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
鼻塞按摩方法步骤三：
宝宝鼻塞正确按摩方法第三步，家长则是可以让宝宝采用仰卧位，接着，家长则是可以用自己的双手拇指推鼻翼两侧各20—30次，一直的推到宝宝的印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。在这里需要注意的则就是，这个手法是需要反复多次的，一直到宝宝的皮肤微微的发红才算是好的。
鼻塞按摩方法步骤四：
宝宝鼻塞正确按摩方法第四步：爸妈以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1—3分钟。
做完以上的四个步骤，则是可以有效的缓解宝宝的鼻塞的问题的。

鼻塞是常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。
理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。