宝宝在婴幼儿时期的抵抗力是非常脆弱的，也许稍不注意就会别病毒或者细菌侵袭，从而导致生病感冒的现象发生，严重危害孩子的身体健康，宝宝在感冒期间有很多的饮食禁忌，妈妈在护理宝宝时就要格外的注意。大部分妈妈都会从小给宝宝服用益生菌，益生菌能够提高宝宝自身的免疫力，还能保护宝宝的肠道健康，对宝宝的生长发育有很大的好处。那么当小孩感冒期间还能吃益生菌吗？

小孩感冒期间能吃益生菌吗

益生菌可以为宝宝建立和保持正常的肠道菌群，对宝宝的成长有着非常重要的意义，益生菌可以促进宝宝的肠胃蠕动，从而促进肠道吸收更多的营养物资；同时益生菌还能有效的提高宝宝身体的免疫力，从而大大减少宝宝患有疾病的几率。 一般情况下小孩在感冒期间是可以吃益生菌的，益生菌可以帮助宝宝维持正常的肠道环境，减少一些感冒药物引起的肠道不适。

但是妈妈需要注意，由于宝宝的胃肠消化系统还处于不断发育完善当中，所以益生菌的服用一定要坚持适量的原则，不可随意的增加益生菌的服用量，以免增加宝宝的肠胃负担，导致宝宝腹泻等不良症状的发生，影响感冒的恢复；而且在宝宝服用感冒药物的同时妈妈最好不要让宝宝服用益生菌，以免破坏肠道的正常环境，造成肠道环境紊乱的情况。

虽然益生菌对宝宝的健康有很大的好处，但是并不是吃的越多就越好，家长一定要根据宝宝的体质进行选择，益生菌并不是万能的，长期过量的补充反而会给宝宝的身体带来危害，不仅会造成宝宝肠道上的益生菌依赖，同时还会增加病原菌的繁殖，对宝宝的健康极为不利。

宝宝在感冒期间要注意正确的饮食，多吃一些清淡且易消化的食物，以及一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果；注意保暖，根据天气变化及时给宝宝增添衣物，孩子生活的室内要经常开窗通风，保持新鲜空气的流动，避免病毒和细菌的滋生。

如果小孩感冒的症状较为严重，那么家长要及时带宝宝去医院进行检查和治疗，必要时使用药物治疗的方式，从而帮助孩子的感冒尽快恢复。

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