宝宝发烧一般就是感冒引起的，宝宝年幼抵抗力差，尤其在季节交替的时候，早晚温差大，增减衣服不当就容易引起感冒，可以看到每到换季的时候感冒发烧的宝宝就很多。几乎每一个宝宝都发过烧，发烧是一种人体对抗病菌的方式，也是一种自我保护，宝宝发一次烧就能增强一次抵抗。

宝宝发烧如果不超过38度5，直接采用物理降温就可以了。泡脚是一种中医提倡的养生方式，泡脚鞥够促进血液循环，宝宝发烧可以泡脚吗，有哪些物理降温方法？

宝宝发烧可以泡脚吗

宝宝发烧可以泡脚吗

宝宝发烧是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，但不能太高，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

其他物理降温方式

1、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。（下一任：冰枕降温）

2、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

宝宝发烧可以泡脚吗

3、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

小编的话

宝宝发烧是可以泡脚的，但要注意水温最好不要超过40度，以免烫伤宝宝。除了泡脚以外，还可以给宝宝温水洗澡，注意一定要坐浴才能起到效果，淋浴的话效果不大。另外给宝宝使用冰枕或冰袋冷敷都是不错的降温方式。

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