人的正常体温是36度，当体温超过37度以上时，就表明有发烧症状了。然而，发烧也有低烧与高烧之分。一般而言，当体温达到39度或以上时，就称之为高烧。如果体温在37-38度之间，可以说是低烧。

一般情况下，当身体出现低烧的时候，普遍认为没什么大碍，可以不用治疗。只有在温度达到38.5度以上，才会引起重视。

其实，低烧若持续的时间不长也许问题不大，但如若一直不退，也是值得注意的。近日，就有一妈妈在论坛上咨询，说孩子近日一直低烧不退，不知道是什么原因，想大家为她支招，告诉她长期低烧究竟该怎么办？

俗话说“对症下药 才能药到病除”。所以，查明原因，再对症治疗极为重要。通常而言，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。另外，身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。

病例

低烧吃药不见好

前段时间，25岁的小李体温始终维持在37℃-38℃之间，而且全身乏力，吃了两个星期的感冒药仍不见好转，他心里直“打鼓”：哪有这么顽固的感冒？解放军302医院杂病科主任医师周志平诊断发现，小李是得了“斑疹伤寒”。他提醒人们，发烧不仅是感冒症状，长时间低烧不退要尽快到医院诊断，以免延误治疗时机。

诊断

长期低烧源于三类疾病

周志平说，体温是人类最重要的生命特征之一，它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动，而非恒定不变。测量体温的方法通常包括口腔温度、腋窝温度和肛门温度三种，其中测量腋窝和口腔温度较为常用。

据周志平介绍，正常人的体温一般为腋温36.6℃-37.4℃。如果有人每日腋温在37.4℃-38.3℃波动，且持续3周以上不退，则可叫做“长期低热”。而长期低热往往预示着身体可能发生了某种问题，需要引起注意，并需要及时去看医生。

周志平指出，引起患者长期低热的原因非常多，大体上可分三类：首先是感染性低热。这种在生活中最为常见，占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。

结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见；其次是非感染性发热，包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等；再次是功能性发热。

多见于青年女性和3岁以内的婴幼儿，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

处方

发热后注意生活调养

周志平说，就目前国内医疗水平而言，大部分长期低热患者都能得到正确的诊疗，所以一旦出现了长期低热，患者不必惊慌。但她同时提醒，以下几点需要加以注意：

1.患者需要比平常更多的休息。

2.患者需要补充比平常更好的营养。

3.患者需认真仔细观察并记录自己体温的变化过程，找出自己体温在一天中的最高点。

4.患者尽量不要与小孩在一起。

5.在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。

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