多动症

孩子患上多动症以后,会对成长造成一定的影响,所以必须及时纠正。一般多动症患儿除了就医治疗,还可以通过家庭训练、疏导等方式来解决。今天小编给大家介绍些多动症家庭训练方法,希望以下六招能帮到大家解决孩子多动症的问题。
多动症家庭训练方法,六招解决孩子多动症
1.体能训练
多动症的孩子体能是非常好的,喜欢蹦蹦跳跳,这个时候家长们不要刻意去制止孩子,应该要抓住孩子这一爱动特点,激发孩子的运动因子,尤其是爸爸们可以经常带孩子去做些消耗体力的事情,例如打篮球,踢足球,游泳,快跑等,不仅可以锻炼孩子的身体,还可以提高孩子们的免疫力,增强体质,减少生病的几率,而且运动完后孩子肯定可以安静一些。
2.动手能力训练
培养孩子的动手能力,与其眼睁睁的看着孩子多动破坏东西,不如引导孩子做些家务,例如自己清洗衣物,打扫自己的房间,对做饭有兴趣的孩子们,妈妈可以交一些简单的做饭步骤,分散孩子的注意力,不仅减少了孩子在家爱动,爱搞破坏的习惯,还激发了孩子的动手能力,培养了孩子一门独特的兴趣爱好,集中了孩子们的注意力。
3.制定科学食谱
好动症跟营养不良或是营养过剩都有一定的关系,所以科学的饮食也是非常关键的,这个时候就需要家长们制定一份科学配比的食谱,保证孩子们每日能摄入足够的营养,建议家长多在孩子的食物中添加一些高蛋白,维生素,矿物质含量多食物,这样有助于改善孩子的多动情况,还可以提高孩子的发育跟智力,例如坚果,牛奶,豆浆,水果,粗粮等都是不错的食物,对身体健康有很大的帮助。
4.树立正确价值观
患有多动症的大部分人群,性格都是非常固执,极端的,脾气暴躁,容易生气,还会出现说谎,打架,自闭的情况,所以一定要树立正确的价值观,家长们要学会正确引导,可以尝试培养孩子一些兴趣,例如唱歌,跳舞,书法等,经常带孩子看一些励志,正能量的电影或是书籍,创造一个良好的家庭环境,给孩子一个温暖的生活环境,坚决不能打骂,言语侮辱孩子。
5.教孩子学会专注
多动症小孩们往往控制不了自己的行为,做一件事情,过不了多久就没有兴趣了,家长们最好根据孩子们自身的情况,制定一个适合孩子自身的学习规划。
6.教孩子们制定并遵守规则
家长们最好给孩子制定一个在家里,在学校或者在幼儿园的行为准则,让孩子们头脑里有一个清楚的认识,知道什么该做,什么不该做,什么是对的,什么是错的。制定好的规则就要让孩子们去遵守,去坚持,什么时候都不要去破坏规则。这个规则最好量化到细节,有奖惩,越具体越好。
多动症家庭训练方法,六招解决孩子多动症
关于多动症家庭训练方法就先给大家介绍到这里了,多动症的治疗是一个长期的过程,家长们应该对多动症有一个正确的认识并且要有足够的耐心,良好的家庭教育配合医院的治疗,才能对孩子们的康复起一个良好的效果,希望能帮到大家。

多动症家庭训练方法,六招解决孩子多动症
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