宝宝的肠胃功能是属于比较的弱的，因此，则也是比较的容易出现宝宝便秘的情况，但是宝宝便秘也是有一定的预防方法却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝便秘如何预防？
宝宝便秘如何预防？
1、宝宝饮食要均衡
想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长则也是一定的需要让宝宝饮食均衡的，不要让宝宝出现偏食以及挑食的情况出现的，可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果说宝宝的月龄是属于比较的小，那么，家长则就是可以给宝宝吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
2、需要定时排便
想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长让宝宝定时排便，让宝宝养成习惯也是非常的重要的。在宝宝3个月大的时候，家长也是可以帮助宝宝形成一个有规律性的定时排便的习惯的。从宝宝3个月开始，家长则就是可以在早上给宝宝喂过奶之后就帮助宝宝定时排便，但是家长需要注意的就是注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。保证活动量运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，
3、适当运动很重要
想要正确的预防宝宝便秘的情况，那么，家长也是需要让宝宝有适当的运动的，家长也是可以帮助宝宝腹部进行按摩的。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长则也是一定的需要让宝宝饮食均衡的，不要让宝宝出现偏食以及挑食的情况出现的，可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果说宝宝的月龄是属于比较的小，那么，家长则就是可以给宝宝吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
2、需要定时排便
想要正确的预防宝宝便秘的情况出现，那么，家长让宝宝定时排便，让宝宝养成习惯也是非常的重要的。在宝宝3个月大的时候，家长也是可以帮助宝宝形成一个有规律性的定时排便的习惯的。从宝宝3个月开始，家长则就是可以在早上给宝宝喂过奶之后就帮助宝宝定时排便，但是家长需要注意的就是注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。保证活动量运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，
3、适当运动很重要
想要正确的预防宝宝便秘的情况，那么，家长也是需要让宝宝有适当的运动的，家长也是可以帮助宝宝腹部进行按摩的。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
为什么宝宝换奶粉会便秘？
有的家长会发现，在给宝宝换完奶粉之后会导致宝宝便秘，有的家长则是非常的担心这个到底是因为什么
其实这个主要就是因为小孩子肠胃功能发育不完善，很容易对蛋白质或者乳糖等会出现消化不良的现象，因此在更换奶粉时出现肠胃不适。
所以说，家长在换奶粉的时候一定要注意了：在换段、换奶粉时，不要直接替换，最好新旧交替更换。
比如说本来四勺，更替成有一勺是新奶粉，再慢慢过渡到两三勺，最终全换成新奶粉。
其实这个主要就是因为小孩子肠胃功能发育不完善，很容易对蛋白质或者乳糖等会出现消化不良的现象，因此在更换奶粉时出现肠胃不适。
所以说，家长在换奶粉的时候一定要注意了：在换段、换奶粉时，不要直接替换，最好新旧交替更换。
比如说本来四勺，更替成有一勺是新奶粉，再慢慢过渡到两三勺，最终全换成新奶粉。
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