宝宝几天都没拉臭臭了，每次抱着让他拉，但就是拉不出来。有时候把整张脸都胀红了，也只能便出一小点。看着孩子便便难受，妈咪这心里就着急。一着急吧，就六神无主，然后就乱用方法。

虽然有些民间便秘治疗宝宝便秘有一定的效果，但几乎都是治标不治本，只能临时缓解，而不能起到根本作用。治疗小儿便秘，“揪”出幕后“凶手”，对症治疗才是王道。

首先，我们要弄清楚，为何喝奶粉的容易便秘，但喝母乳的孩子便秘却较少发生呢？原因主要有以下几个：

吃奶粉的宝宝为何易便秘？

1、奶粉冲调不当，有些家长会把奶粉冲的非常的浓稠，觉得这样宝宝会吸收更多的营养，其实不然，这样反而会引起宝宝奶粉消化不良。

2、水分摄取不足，一些宝宝不喜欢喝水，家长也不会可以喂食，这样也会引起宝宝消化不良。

3、摄取食物量过少，如喝奶量过少时，也会导致粪便残渣太少而造成便秘。当然，宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。

什么奶粉不便秘？

宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。

所以，在选购奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。

一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

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