便秘

长期便秘不仅是一件很痛苦的事情,而且对健康也有很大的影响。宝宝便秘更是如此,很多时候,孩子因在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。所以,对于宝宝便秘问题,作为父母的你一定不能忽视。

孩子便秘怎么办?宝宝便秘怎么调理好的快?

首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。

如果宝宝两到三天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。可以吃些像妈咪爱等益生菌类药物调节一下宝宝的肠胃功能。超过1岁的宝宝还可以喝蜂蜜,增加粗纤维的摄入来缓解便秘。

在饮食方面,应该适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯、水果等。 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的。

调理宝宝便秘问题,我们有下面几个办法:

第一:必须要把孩子中饭、晚饭中的蔬菜量要加上去

很多孩子不爱吃菜,我们只能选择一些孩子能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中多给孩子吃一些粗粮,玉米、燕麦。

早餐的时候可以给孩子熬一些燕麦牛奶粥给孩子喝。燕麦里面的膳食纤维特别丰富,燕麦的吸水性特别强。你把干的燕麦放在一个盘里,你倒很多水发现它都能吸进去。燕麦到了孩子的胃肠道中,它能够吸收很多的水,让粪便变得软一些。但是因为是小孩,单纯的燕麦孩子不喜欢这个味道,也比较扎喉咙,但是你往里面加牛奶、蜂蜜,做成燕麦牛奶蜂蜜粥,很多孩子就很喜欢吃。

第二:喝一些白萝卜水

白萝卜切片去皮,用白萝卜片熬水,撒一点盐或者什么都不放。或者和一些紫菜、虾熬一些汤,让孩子爱吃。这个也有通气、通便的作用。另外就是养成孩子爱排便的习惯,不要因为什么原因让他等一下。

我们都有这种经验,当你想去排便的时候,如果稍微一憋,错过这个点就解不出来了。没有排出的大便在直肠里会反吸收肠道的水分,尽量让孩子有便的时候就去排便。如果三四天都不能排便,大便肯定在肠道里很硬结了,这个时候不要硬拉,可以用温水洗洗孩子的小屁股,洗的时候用手指按摩他的肝门,让肝门的括约肌稍微松驰一些,或者用开塞露稍微在外面推一推。

第三:蒸白薯

如果孩子能够吃的话,一般在中饭前或者晚饭前空腹的时候先给孩子吃一块蒸白薯,再吃饭。白薯中含的膳食纤维也特别多,可以软化粪便,增加粪便的体积,对排便有好处。很多人都知道吃香蕉有通便的作用,通便的香蕉必须是熟透的香蕉,吃起来非常甜、比较软滑的香蕉才有通便的作用。

如果打开香蕉一看,皮有点发青,吃起来还有一点点涩,这种香蕉只会增加便秘。这个家长还给孩子吃导赤片和黄栀花口服液,建议不要给小孩吃,还是通过上述的方法来解决,因为药物对孩子泻的作用比较大,对孩子不好。一般我们不主张

对于很长时间便秘的孩子一些按摩的手法:

第一,清大肠,从虎口直推向指尖200次,推的时候要比较轻快的往前推,200次,不要让孩子感觉到疼痛就可以。

第二,清脾经,从大拇指的桡侧顺着手指推。

第三,清胃经,在大拇指长侧往根部推。批率就是以每分钟200次左右。便秘经常是食物瘀积在肠经和脾经不畅引起的。

第四,退六腹,在前臂的内侧,从手臂到手腕推。

第五,推下七节骨,拇指的桡侧面着力,从小孩小屁股上缘往尾椎骨推。

第六,揉龟尾。按老百姓的话说,就是尾巴骨尖揉。这和我们日常捱的都特别近,包括大人这样推都是有促进排便的作用。

第七,按摩腹部,就是把手搓热,每天两次在孩子以肚脐为中心顺时针的按摩,不能反方向,因为顺时针和肠道蠕动的方向一致,对促进肠道蠕动有好处。

第八,二指禅天枢,让孩子平躺在床上,在肚脐两侧旁开,孩子的两个手指宽,大人用自己的手指和中指点在肚脐两边的穴位去按就可以了。

上面几个方法你能想到哪个给孩子做一做都是有好处的。最重要的、最根本的还是要饮食去调理。

宝宝便秘怎么调理好的快?经验妈咪来支招:

妈妈说:宝宝便秘一般都是上火引起的。多给宝宝喝点。多让宝宝吃蔬菜。水果。饮食多样化。给宝宝吃的胡萝卜就 可以治疗便秘的。

妈妈说:亲的宝宝是不是喝奶粉呀?一般喝奶粉的宝宝往往会火气比较大一些,容易便秘呢。如果不是,看看是不是平时的饮食的原因呢?一定要给宝宝多喝水,多吃水果。

妈妈说:宝宝是上火才会便秘的,多喝果汁的就可以了,必要的时候用开塞露,这个对身体没有害处

妈妈说:多喝水,宝妈可以去中医院或者从网上找找便秘按摩治疗的方法,总比吃药好。

妈妈说:多吃含膳食纤维的食物,如西兰花等蔬菜, 膳食纤维能吸收水分,软化大便,使之容易排出.另外多给宝宝喝水.对于学步期的幼儿,也要考虑到便秘有时是正常的结肠. 大些的宝宝也可吃些通便的食物, 如麦麸,亚麻籽油(可以加水果与酸奶一起吃).

妈妈说:可以多喝水,妈咪爱是双向调节的杆菌,便秘拉肚都可以,而且没什么副作用,平时适当增加水果摄入,可以做成果泥给宝宝吃,苹果泥,香蕉泥都不错的。

妈妈说:一定要多喝水,也可以让宝宝喝点蜂蜜水,或者吃点香蕉。

妈妈说:吃点香蕉和苹果,煮点胡萝卜水喝也很好,吃点地瓜也对便密很管用的,愿宝宝早点解脱便密烦恼哦,不然妈妈也很担心的.

妈妈说:宝宝可能是消化不好,有火。妈妈的饮食也要注意,不要吃油腻的,都要多吃蔬菜水果,补充水分,开赛露先不要用怕有依赖,在调理两天要不成再考虑使用,肥皂条也成最起码依赖性不那么大.

关于宝宝便秘的调理方法,本文就先介绍到这里。相信通过小编上面介绍的这些饮食方法和按摩手法,能让便秘的宝宝快速恢复便便,健康成长每一天。

本文由孕宝网(http://www.yunbao.net/)小编编辑整理

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