孩子头发发黄是缺什么-孕宝网

一般而言，孩子的头发通常是比较黑的，摸起来很柔软感觉很舒服，但有些父母发现自家孩子的头发发黄，所以他们感到非常困惑，害怕孩子生病是生病了或是营养不良等。那么，孩子头发发黄是缺什么导致的呢？

孩子头发发黄是缺什么

小孩头发发黄原因包括生理性和病理性，生理性因素就是遗传，病理性因素可能是缺锌。小孩的头发成形很早，在胎儿时期就已经成形，因而头发发黄的现象很大程度上和遗传因素有关，父母小时候若是发色偏黄的，小孩就有可能会头发发黄，这种因素是小孩在一开始出生的时候头发就已经是偏黄的，不需要特殊处理，随着小孩年龄的增长会逐渐变黑。

若是小孩的头发在出生时是黑色的，一段时间后却转变为黄色，则很有可能时缺乏微量元素。比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏。微量元素铁缺乏会引起缺铁性贫血，孩子会出现食欲不振，头发枯黄稀疏，容易脱发，同时可伴随有皮肤黏膜苍白，营养发育落后，可发生中度贫血，注意力不集中，多动等症状。如果是微量元素锌缺乏，孩子可以出现头发枯黄，免疫功能下降，反复呼吸道感染，迁延性腹泻，口腔黏膜溃疡等症状。

孩子头发发黄多数都是上诉原因导致的，如果是病理学因素则需要及时补充所需营养素。小儿补铁，孕宝网建议家长们优选在医生指导下给孩子补充铁剂，当然了也可以通过食物补充，含铁量比较多的食物，如动物肝脏、海带、黑木耳、牛肉、芝麻、红枣、豆类等。在多吃含铁量多的食物的同时，也要多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，更利于铁的吸收。

而补锌的最佳途径是食补。可以适当摄入含锌量高的食物。如动物肝脏、红色瘦类、贝壳类海产品（如牡蛎、扇贝）中锌含量较丰富。蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等也富含锌。蔬菜及水果类锌含量较低。如果缺锌的状态比较严重，除了食物进行补充外，患者还可以选择一些锌剂来进行补充，例如葡萄糖酸锌等，对于补充锌元素效果是非常不错的。