现在给孩子补营养是很多妈妈最在意的事，现在孩子补营养的种类越来越多，补钙、补DHA、补鱼肝油等等一样都不能少，很多营养品的选择也是让妈妈很头疼。而Bioisland三剑客恰好能满足妈妈选择困难的问题，Bioisland三剑客分别是乳钙、鱼油和DHA，一套吃下去什么营养都补全了。那么Bioisland三剑客怎么吃呢？如何吃才能将营养发挥到最大效果呢？小编接下来就给大家说说。

Bioisland三剑客怎么吃

Bioisland三剑客分别是Bioisland乳钙、Bioisland鳕鱼肝油+鱼油、Bioisland藻油DHA。三种营养品对营养保健各有补充长处，Bioisland乳钙的补钙效果极佳，对骨骼发育很有好处；Bioisland鳕鱼肝油+鱼油可以促进钙的吸收，还能够促进维生素吸收，提升视力；而Bioisland藻油DHA则是可以促进DHA的吸收，让孩子大脑发育更好，提升智力和精神力。但三剑客各有各的吃法，下面来看看吧！

1. Bioisland乳钙

Bioisland乳钙适合6个月-9岁之间的孩子吃，7-12个月的孩子每天吃1-2粒，最好搭配着母乳或是奶粉一起吃，效果最好。1-3岁的孩子每天吃2粒，早晚饭后各一次；4-8岁孩子在早中晚饭后各吃一次；8岁以上的孩子每天吃4粒，除了饭后，睡前也需要再吃1粒。

2. Bioisland鳕鱼肝油+鱼油

Bioisland鳕鱼肝油最好是搭配奶粉吃，等到宝宝戒掉奶粉之后可以搭配饭菜一起吃。在6-12个月期间，孩子每天吃1粒，如果需求较大可以吃2粒；1-3岁的孩子每天早晚饭后各吃1粒；4-7岁的孩子每天三餐之后各吃1粒；8岁以上的孩子每天可以吃4粒。

3. Bioisland藻油DHA

Bioisland藻油DHA是营养纯度很高的DHA保健品，虽然藻油DHA可以让孩子智力发育更好，但却不宜多吃，很容易消化吸收不良。所以在6个月-6岁期间孩子每天吃1粒就可以；再6岁以后每天可以早晚各吃1粒，不建议再过多服用。

虽然说Bioisland三剑客种类丰富，很多妈妈也担心不好消化，其实完全不用担心，只要按照正确剂量吃就没问题。而且Bioisland三剑客考虑到孩子吞咽和吸收的问题，将保健品做成小鱼包装的胶囊，可直接吃，如果孩子太小也可以将鱼尾扭断，然后将营养物质挤入母乳、奶粉或是辅食中，吃着方便简单。

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