蜂蜜是世界上营养价值最天然的食物，而且蜂蜜的功效很多，很多家长都会给宝宝适量的喝蜂蜜水；但是宝宝的肠胃消化能力较弱，宝宝可以从小就喝蜂蜜水吗？蜂蜜虽然有众多好处和很高的营养，但是不是所有宝宝都可以喝蜂蜜水的；那么蜂蜜水对人体有什么副作用呢？宝宝多大可以喝蜂蜜水呢？下面给大家分析一下宝宝多大可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水需要注意些什么呢？

宝宝多大可以喝蜂蜜水

蜂蜜含有丰富的葡萄糖和维生素，还有果糖和有机酸，可以帮助宝宝温补身体、促进吸收、通常润便、化痰止咳；所以很多家长都会给宝宝喂蜂蜜水。但是蜂蜜水不仅含有丰富的营养价值，还含有天然的肉毒杆菌，肉毒杆菌会给宝宝免疫系统和肠胃消化系统带来极大的破坏，造成宝宝难以消化蜂蜜，造成腹泻，轻度肠胃炎。

一般宝宝在1岁之前，肠胃消化系统和免疫力很弱，身体条件并不适合喝蜂蜜水，很容易给身体带来额外的负担，造成腹泻。所以1岁之前的宝宝是不建议喝蜂蜜水的，肉毒杆菌的威胁性还是很大的；当然如果自家宝宝的消化能力比较好的话，也是可以喝少许蜂蜜水的。

宝宝多大可以喝蜂蜜水没有绝对性的硬性要求，完全是取决于宝宝的身体素质和消化能力；一般情况下宝宝身体在足够可以消化蜂蜜的年纪是1岁的时候，如果宝宝消化能力好可以提前食用，但如果宝宝体较差，消化能力也一般的话，在1岁之后喝蜂蜜水也要循循渐进。

宝宝喝蜂蜜水的注意事项

1.温水冲调，蜂蜜遇热会分解，营养大量流失，所以给宝宝喝蜂蜜水不能用热水冲调。

2.不要喝牛奶同喝，牛奶中的奶蛋白和蜂蜜的果糖、葡萄糖相遇会产生结块分子，不利于宝宝消化。

3.刚开始吃蜂蜜的时候要注意用量，刚开始一定要喝小浓度的蜂蜜水并在24小时内观察宝宝有无过敏现象；若没有过敏现象再逐渐增加蜂蜜水的浓度。

4.蜂蜜水不可长期食用，蜂蜜虽然好处多，但是含有花粉激素；宝宝可以用来调理身体，但是不要长期喝蜂蜜水。

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