面包是一种很受欢迎的甜食，无论老人、青年还是小孩都喜欢吃。就拿上班族来说，有时早上起晚了赶时间，吃一点面包再配上牛奶就是很营养的搭配，还能增加饱腹感。

单从口感来说，面包口感软软的，很多家长就给几个月的小宝宝吃面包，其实这是不科学的，面包不像蛋糕那样入口即化，宝宝太小还没有长牙，面包吃进去是容易卡在喉咙壁上的。那么究竟宝宝多大就可以吃面包了呢？答案就在下文！文章还降到了适合宝宝吃的几种简单甜食。

宝宝多大可以吃面包

宝宝最好在1岁之后食用面包，不能多食。面包作为一种精致可口的甜点，其生产过程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加剂，这些添加物对大人来说是相对安全的，但是对于免疫力还不够强大的小孩来说，就有些危险了，因此，如果是蛋糕房里售卖的蛋糕，宝宝应该在1岁以后，免疫力进一步提高时再食用。

如果是自家制作的面包，则可以在宝宝六个月后当辅食适量食用。但面包不属于营养成分特别高的产品，过量食用会导致宝宝龋齿、肥胖等多种疾病，因此不宜多吃。

适合宝宝吃的几种简单甜食

1、蓝莓山药羹 原料：蓝莓、山药、牛奶 做法：

（1）将山药带皮清洗干净，切成段放在锅中煮熟。

（2）将山药压成泥，加一点盐。如山药太干，可加入牛奶稀释。

（3）蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和，充分搅拌均匀后淋在山药泥上即可。（下页：适合宝宝吃的第二种甜食）

2、酸奶红薯泥 原料：酸奶、红薯 做法：

（1）红薯洗净，上锅蒸20分钟，用勺子压成泥。

（2）在红薯泥里面加入一勺酸奶，搅拌均匀。

（3）将红薯泥摆放出小朋友喜欢的造型，再一勺勺的淋上酸奶。之后就可以在其上随意点缀宝宝喜欢的蔬果了。

3、鸡蛋布丁 原料：鸡蛋，牛奶 做法：

（1）将牛奶煮熟。

（2）将鸡蛋打入碗中，加白糖，搅拌均匀。

（3）待牛奶冷却，将牛奶、鸡蛋放在模具里搅拌均匀。之后震动模具，使泡泡浮出，用勺子去掉。 （4）放入沸水中，如水蒸蛋一般煮熟。10—15分钟即可。

小编的话

宝宝满了一岁就可以吃面包了，一岁的宝宝已经长了一些牙齿，可以咀嚼面包，避免面包站在喉咙里。但是最好不要经常给宝宝吃面包，面包里面含有很多添加剂，对宝宝身体有害，可以在家里自己做给宝宝吃。宝宝的甜品也最好自己在家做，安全放心。

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