婴儿营养

面包是一种很受欢迎的甜食,无论老人、青年还是小孩都喜欢吃。就拿上班族来说,有时早上起晚了赶时间,吃一点面包再配上牛奶就是很营养的搭配,还能增加饱腹感。

单从口感来说,面包口感软软的,很多家长就给几个月的小宝宝吃面包,其实这是不科学的,面包不像蛋糕那样入口即化,宝宝太小还没有长牙,面包吃进去是容易卡在喉咙壁上的。那么究竟宝宝多大就可以吃面包了呢?答案就在下文!文章还降到了适合宝宝吃的几种简单甜食。

宝宝多大可以吃面包

宝宝最好在1岁之后食用面包,不能多食。面包作为一种精致可口的甜点,其生产过程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加剂,这些添加物对大人来说是相对安全的,但是对于免疫力还不够强大的小孩来说,就有些危险了,因此,如果是蛋糕房里售卖的蛋糕,宝宝应该在1岁以后,免疫力进一步提高时再食用。

如果是自家制作的面包,则可以在宝宝六个月后当辅食适量食用。但面包不属于营养成分特别高的产品,过量食用会导致宝宝龋齿、肥胖等多种疾病,因此不宜多吃。

适合宝宝吃的几种简单甜食

1、蓝莓山药羹 原料:蓝莓、山药、牛奶 做法:

(1)将山药带皮清洗干净,切成段放在锅中煮熟。

(2)将山药压成泥,加一点盐。如山药太干,可加入牛奶稀释。

(3)蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和,充分搅拌均匀后淋在山药泥上即可。(下页:适合宝宝吃的第二种甜食)

2、酸奶红薯泥 原料:酸奶、红薯 做法:

(1)红薯洗净,上锅蒸20分钟,用勺子压成泥。

(2)在红薯泥里面加入一勺酸奶,搅拌均匀。

(3)将红薯泥摆放出小朋友喜欢的造型,再一勺勺的淋上酸奶。之后就可以在其上随意点缀宝宝喜欢的蔬果了。

3、鸡蛋布丁 原料:鸡蛋,牛奶 做法:

(1)将牛奶煮熟。

(2)将鸡蛋打入碗中,加白糖,搅拌均匀。

(3)待牛奶冷却,将牛奶、鸡蛋放在模具里搅拌均匀。之后震动模具,使泡泡浮出,用勺子去掉。 (4)放入沸水中,如水蒸蛋一般煮熟。10—15分钟即可。

小编的话

宝宝满了一岁就可以吃面包了,一岁的宝宝已经长了一些牙齿,可以咀嚼面包,避免面包站在喉咙里。但是最好不要经常给宝宝吃面包,面包里面含有很多添加剂,对宝宝身体有害,可以在家里自己做给宝宝吃。宝宝的甜品也最好自己在家做,安全放心。

面包宝宝能吃
点赞 没用 路过


热点

推荐

订阅

订阅本站信息,我们将每周发送最新信息.

正在加载中......正在加载中...

知识百科

最新