虽然我们一直强调母乳喂养才是最好的选择。但是，妈妈自身的条件不允许选择母乳喂养的时候，宝宝只能选择奶粉喂养。

其实很多家长可能不知道，奶粉喂养其实有更多难题，比如：宝宝适合哪种类型好得奶粉；哪种品牌的奶粉对宝宝要好；奶粉该怎么冲调等等问题，都是需要解决的。特别是婴儿配方奶粉可不是完全无菌，它可能含有会导致宝宝发生严重疾病的细菌。而正确地冲调和保存婴儿配方奶，可以有效地降低患病风险呢！

所以爸爸妈妈一定要学会如何冲调奶粉以及明白奶粉冲调要注意哪些事情哦~~

准备工作

1、清洁并擦干冲调奶粉的桌面。

2、用洗手液和水清洗双手，并用干净的毛巾或纸巾将手擦干。

冲调步骤

1、将略微冷却（但不低于70℃）的适量开水倒入奶瓶的相应刻度处。冲调奶粉应用自来水，水温不低于70℃意味着煮沸的水在室温中冷却放置不能超过30分钟。

2、使用奶粉附带的量匙，舀出所需计量的奶粉放入奶瓶中。奶粉数量和冲调用水量应参照奶粉外包装上所印参考数据调配，不可随意加减。先放水后放奶粉，使用过的奶粉量勺需要竖放，手柄向上，不接触奶粉。目前有的配方奶粉是将量勺放置在盒盖内侧，完全与奶粉隔离。

3、盖上奶嘴，轻轻摇晃奶瓶，使奶粉充分溶解于水中。同时用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。若过热可用流水冲凉。

温馨提示：

1）如果当时没有开水冲调乳粉，也可以使用新鲜、干净的温水冲调，然后马上食用。使用70℃以下的温水（我们主张大约40~50℃温水，不会灼伤婴儿的食道）冲调的乳汁即可食用，不得存放。

2）检测奶嘴孔径的方法：装上奶嘴，将奶瓶倒立，若过几秒奶水才能滴出一滴，表示奶嘴孔径太小，宝宝吮吸会费劲；若奶水成线状流出，表示奶嘴孔径太大，宝宝会有呛奶危险。有时奶瓶瓶盖的松紧也会影响奶水流速。对于0 ~ 6 个月的宝宝，奶流速一般以1滴/秒为标准。

2）冲调后的奶粉不要存放，若冲调2个小时以后还没哺喂的乳汁要全部倒掉。

宝宝的哺喂

1、选一个舒服的姿势坐好，让宝宝的头枕着一条胳膊。头部位置要比其他身体部位高，同时保证能随时调节手臂高度以改善奶水的流速。

2、把奶嘴轻碰宝宝的嘴部，让宝宝吮吸，奶瓶立起，让向下的奶嘴盛满奶水，尽可能避免宝宝吸入空气。

3、如果宝宝有吮吸变慢或者扭头不吃奶、睡着了、吐出奶嘴等吃饱了的迹象时，应该停止喂奶，并将剩余的奶倒掉。

4、喂完奶以后，不要马上让宝宝躺下，应把宝宝竖直抱起，靠在大人的肩头，同时轻拍宝宝后背，让他打个嗝，排出胃里的空气，防止吐奶。

奶具的清洗和消毒

所有奶瓶、奶嘴及其他用来冲调奶粉的用具都须彻底清洁和消毒。

1、使用完的奶具必须及时清洗，用专用奶具清洁剂洗净奶瓶和奶嘴，用奶瓶刷擦洗奶瓶和奶嘴内外；然后用清水彻底冲洗。不能留下任何奶渍，同时保证奶嘴小孔没被凝乳堵塞。

2）蒸煮消毒：

第1步：在锅内注入水；

第2步：把清洗后的哺喂和冲调工具放入水中，确保工具完全没入水中，内部没有残存的气泡；

第3步：盖上盖，煮至沸腾（至少10分钟），不能让水烧干；

提醒：

1、通过蒸煮消毒的奶嘴会变粘，需要放置较长时间冷却才能使用。

2、建议多购买几个奶瓶，每次使用后及时清洗，控干，待所有奶瓶使用完，可以集中消毒。奶瓶保证每天消毒1~2次。

3、若消毒后的奶具放置在桌面上过久，消毒作用会消失，最好放在消毒锅的内置存放架里，在使用前拿出或用消毒好的镊子取出，不要触碰其它奶具。

爸爸妈妈一定要学会这些技能哦~~这样对于宝宝来说没有才有了最起码的安全保障哦~

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