婴儿营养

维生素A和D是人体生长发育的必需物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。

主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。但需注意的是,长期过量服用可产生慢性中毒。

如何给宝宝补充维生素AD才科学正确呢?

1、从出生后15天开始补

按照卫生部和我国儿科的相关规定:新生儿从出生后15天开始应常规补充维生素AD,需要天天服用,一直到2岁。2岁以后是否还要补,应根据宝宝个体情况听从医生的建议。

2、AD同补效果更佳

骨骼健康:充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件,缺乏则会导致佝偻病。而维生素A的缺乏,会引起骨组织变性,影响钙的吸收,使骨量和骨密度下降,导致婴幼儿骨骼发育迟缓,同时会影响牙齿的发育。

AD同补,共同促进儿童骨钙的吸收,促进骨骼和牙齿的生长发育。

免疫力:维生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性,增强上皮组织的防御能力,并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。维生素 D 对激活人体免疫系统也很重要。儿童反复呼吸道感染等疾病与体内维生素A、维生素D水平下降有关。

AD同补,协同增强婴幼儿抵抗力,降低感染的发生率。

此外,维生素AD协同,还能预防缺铁性贫血,降低麻疹发生率,减少成年后糖尿病、肿瘤、高血压等疾病的发生风险,影响着整个机体健康。

3、按照规定的常规剂量服用

《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》中指出,对于亚临床状态维生素A缺乏的儿童,可以采用以下任何一种进行补充干预:

普通口服法:1岁以下婴儿1500IU,1-3岁儿童2000IU,此种方法是我国目前常规的维生素A补充方法,每日补充,安全性高,更适合我国国情。

大剂量突击法:1年内口服维生素A 2次, 1岁以下婴儿每次10万IU,1-3岁儿童每次20万IU,间隔6个月。此种方法成本低、易操作,是目前国际上很多发展中国家采用的维生素A补充方法。

《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中指出:

出生后2周的婴儿应每天摄入维生素D 400IU/d,直至2岁。

对于早产儿、低出生体重儿、双胎儿生等高危群体,出生后即开始补充维生素D 800-1000IU/d,3个月后改为400IU/d。

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