婴儿食谱

随着宝宝的成长发育,宝宝的身体也更强壮了,所以在辅食方面要更讲究营养,那么什么辅食对宝宝来说最有营养?辅食一次吃多少好?下面的内容一起来看看吧!

什么辅食对宝宝来说最有营养?

1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃
4、喂食要有耐心,不能强迫。

辅食一次吃多少好?

1、在大多数的情况下,如果宝宝的发育非常的健康,就可以在6个月以后,适当的用米粉,蔬菜熬成的稀软汤汁来进行辅食的添加,所以第一次添加的时间就要掌握在6个月,不能太提前,不然的话宝宝的肠胃道发育还不是很完全,不能有效的对食物进行消化和吸收。
2、要从专门的商店里面购买了米粉,而首次喂的时候要选择在1~2勺,数量不可以太多,如果宝宝没有选择抗拒,可以在以后的时间里面逐渐的进行添加,一般情况下每天要喂三次,在喂完这些辅食之后,还要适当的给宝宝喝温和的开水,对口腔起到清洁的作用,也有效的帮助了食物的快速消化。
3、在6个月的时候,宝宝的牙齿也逐渐的萌发出来,在每天早晨起床之后,就要用干净的消毒纱布,蘸上温开水,来对口腔以及舌头上的白些物质,进行有效的清洁,要形成一种良好的习惯。

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