【导读】宝宝得了湿疹又抓又挠，妈妈们心疼不已，在护理宝宝的各方面都变得谨慎起来，尤其是在饮食方面，生怕宝宝吃了什么刺激性食物引发病情严重。婴儿湿疹吃什么好得快？又有哪些食物是忌食呢？妈网百科为你解答。

湿疹不能吃什么

婴儿湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病。婴儿湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。

婴儿湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

在护理和喂养方面进行适当的调整，添加辅食里面，鸽蛋、鳕鱼、动物肝粉、木瓜、芒果、菠萝、弥猴桃属于易过敏食物，应推迟添加时间，待湿疹减轻后一点一点的再试着添加。如果婴儿对鸡蛋白过敏，可单给蛋黄（在煮熟的蛋白和蛋黄之间有一层薄膜，这是卵类粘蛋白，极易引起过敏现象，必须将其剥去），或由少量蛋白开始，然后逐渐增加；如对人奶过敏，可让乳母暂时少吃或不吃牛奶、鸡蛋等食物，这是因为有些小儿也可由母乳中的过敏性物质而诱发湿疹。为了避免婴儿体内积液太多，加重病变，病孩食物应少含食盐。婴儿如有便秘，为防止过敏食物在肠道内停留时间过久，可酌情给予蜂蜜、或润肠便药物。

婴儿湿疹吃什么好

婴儿湿疹主要原因是对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1、将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

2、金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

3、绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

4、苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

5、取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对治疗湿疹效果显著。

如果确认为是因牛奶而引起的过敏，可将牛奶多煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白蛋白变性，脂肪球变细小，更容易消化，降低致敏性，此为“蒸发奶”。或改用人奶、羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养；

婴儿湿疹怎么护理

婴儿湿疹发病与多种内外因素有关，如阳光、紫外线等物理因素，如果过多使用较强的碱性肥皂，也可引起本病，为防止病情复发，家长们要格外注意以下几点。

1、合理调整饮食 。避免食用过敏性食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

2、注意婴儿的消化功能情况，保持大便通畅。可使用助消化药物。

3、尽量避免一切外来的刺激。 衣着要柔软、宽身，羊毛、化纤的衣服不要直接贴身穿着。避免接触猫、狗等动物，防止患儿因瘙痒而抓破皮肤。

4、患湿疹的宝宝怕热，所以尽可能保持凉爽的环境。

5、保护皮肤防止感染。由于湿疹导致皮肤毛糙，而且脱屑，非常容易出现细菌感染。如果湿疹孩子身上有些皮肤伤损程度较为严重，每天必须给孩子洗澡，目的是为了去除湿疹毛糙面上的细菌和碎片。

6、不要乱用药，婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。

婴儿湿疹怎么预防

湿疹是异常皮肤现象，但不一定仅是皮肤问题。婴儿湿疹的出现也有很能是环境因素引起的，如强光照射、气候的变化、以及肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激。还可能是饮食因素，如容易引起湿疹的食物有牛奶、鸡蛋、虾、螃蟹、桃、葡萄等，妈妈因为吃了这些食物，通过母乳喂养给宝宝，而引起宝宝湿疹；喂养方面，如宝宝营养过高，添加辅食种类偏多，致使胃肠功能紊乱可导致湿疹。

因此预防婴儿湿疹要从起因着手，宝宝的贴身衣服可选用棉质材料，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。宝宝洗澡以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

婴儿湿疹不治能好吗

湿疹是一种常见的皮肤病，临床上多伴轻重不等的瘙痒，多种形态的皮肤损害，时有反复发作的特点。小儿时期以婴儿湿疹最为常见。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。婴儿湿疹常见于1-3个月的婴儿，6个月后逐渐减轻，1岁后能够自愈。初起时湿疹主要集中在面部，随着病情加深，逐渐蔓延至颈、四肢甚至全身。

但是引起婴儿湿疹的因素有多种，主要分为遗传因素、外界因素和体内因素，要治好婴儿湿疹首先要确定病因是什么，根据具体情况进行治疗护理。

婴儿的湿疹重要的是“养”，平时宝宝衣着要柔软、宽身，羊毛、化纤的衣服不要直接贴身穿着。避免接触猫、狗等动物，防止患儿因瘙痒而抓破皮肤。衣服、尿布等衣物要勤换洗，保持皮肤清洁。避免食用过敏性食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

宝宝出现湿疹妈妈们不必过于心急，只要在平时生活中多留意宝宝的卫生和饮食习惯就可以有效预防了。

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