【导读】闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地现象。宝宝闹觉是一件非常折磨人的事情，如果是在晚上可能会严重的影响父母的日常作息。但是为什么正常的宝宝会出现闹觉这种现象呢？下面了解一下宝宝闹觉怎么办、宝宝闹觉的原因有哪些、宝宝闹觉是怎么回事、宝宝闹觉该补充什么。

宝宝闹觉怎么办

宝宝闹觉对于自身的身体健康以及对于父母来说，都是一个不好的现象，因此在宝宝闹觉的时候，我们就要想办法制止。那么宝宝闹觉怎么办呢？

首先要耐心引导宝宝。把即将入睡的宝宝放在床上玩耍，父母留在旁边照看，如果宝宝累了，自然会睡着，如果宝宝仍然嘈杂，一定不要把宝宝抱起来，或给宝宝一瓶水，但是水的温度应该合适。

如果你真的忍受不了，可以在哭的时候握住宝宝一会儿，然后放手。最好让它保持更长的时间，这样你可以逐渐延长响应时间，直到宝宝觉得即使我哭了，你也不会抱着我的想法，然后他会入睡。当然，这需要宝妈的耐心。如果你没有看到婴儿哭闹，或者没有听见他哭闹了，那么现在就是已经睡着了。

宝宝闹觉的原因有哪些

宝宝闹觉是有一定的原因的，所以如果你家的宝宝出现了闹觉的现象，一定要重视起来。那宝宝闹觉的原因是什么？造成宝宝闹觉的原因还是有很多的，以下给大家介绍几个：

1.宝宝饿了

饥饿是新生儿哭闹最常见的原因。婴儿越小，哭的原因就越有可能是因为饥饿。然而，婴儿出生后的第一天或第二天是个例外，因为那时有些宝宝吃得少。

2.婴儿需要换衣服或换尿布

如果宝宝的衣服太紧或尿布很脏，通常非常敏感。有些宝宝会让你知道是否需要换尿布，特别是当他的皮肤已经受到刺激时。

3.宝宝感觉太热或太冷

有些新生儿在换尿布或洗澡后不习惯光线和光线的感觉，但愿意温暖和包扎。如果你的宝宝是一样的，你可以迅速掌握如何快速换尿布让他安静。但是，我们必须注意不要多穿，以防止宝宝过热。原则上，宝宝需要比你多穿一件。宝宝睡觉时也是如此。如果太热，请给他少一点掩护。婴儿的室温最好保持在18°C。

4.宝贝想让你抱着

有些宝宝只想让大人拥抱。较大的孩子只有在房间里看到你或听到你的声音时才会感到安全，但新生儿一般不得不满足。

5.宝贝想睡觉

无论何时何地，宝宝都应该在睡觉时睡觉。但是，如果宝宝过度刺激，他可能因过度刺激而无法平静。

6.宝宝感觉不舒服

如果你刚刚喂了你的宝宝，你还没有发现任何让他不舒服的东西，但是当他仍然哭泣时，你可以考虑测量他的体温，看他是否生病。

宝宝闹觉怎么应对

宝宝闹觉是一件经常发生的事情，但是对于初次做父母的人来说，在宝宝闹觉的时候，可能是感觉非常地苦恼，但是又不知道该做些什么。那么宝宝闹觉怎么应对呢？

1.生理性哭闹的小孩的尿布湿或过紧包裹，饥饿，口渴，室内温度不适，床上用品过厚等，会使孩子感到不舒服和哭闹。在这种情况下，父母一旦及时消除不良刺激，父母就会安静地入睡。另外，有些孩子在晚上想睡觉时会哭泣。当父母能够耐心地睡觉时，孩子们很快就会安然入睡。

2.宝宝的父母白天去上班，然后上床睡觉。父母在晚上休息时，宝宝就希望父母抱抱他。如果把孩子抱在怀里和他一起玩，他就不会哭了。对于这样的孩子，休息时间可以用来调整，如有必要，向托儿医生咨询一些指导。

3.白天运动不足。有的孩子白天缺乏运动，晚上不肯入睡，哭了不止。这些孩子应该在白天增加活动。孩子们很累，晚上他们可以安静地睡觉。

4.午睡时间不适合一些早上不能起床的孩子，下午2点或3点不打盹，或早睡早睡，晚上睡觉，醒来在半夜。没有人会在玩时哭泣。这些孩子可以在清晨醒来，适当调整午睡时间，让他们在晚上可以睡上一觉，睡得安稳直到天亮。

叫醒哄睡法应对宝宝闹觉

如何轻松的搞定宝宝的闹觉可能对于很多爸爸妈妈来说都是一件比较重要的事情，因为孩子如果闹叫起来实在是太折磨人了。下面就给大家介绍一个好的办法—叫醒哄睡法。

醒来睡觉就是这样，妈妈晚上睡觉前抱在怀里，轻轻地来回走动，这时候不要太安静，要指出“白噪音”是最好的。白噪声是相似的 来自真空吸尘器，洗衣机等的单调有节奏的声音实际上是非常催眠的。等待宝宝有点困，不要急于把他放在床上，而是轻轻拍打他，摸他的小脸，小耳朵......叫他醒来。

看到这里，母亲再次大喊大叫，你怎么醒来宝宝？这很难入睡！母亲们，不要担心，只要小宝宝有足够的困意了，它不会被你的“小小的醒来”唤醒，他只会轻微睁开眼睛，再次入睡，但恰恰是这是一个良好的睡眠和宝宝的入睡能力。

当然，如果你的宝宝非常敏感并且大声哭泣，那么你重复困倦方法，让他轻轻地来回走动，但是在把他放到床上之前，一定要让他睡觉。“醒来”，这是一个让他慢慢适应的过程。

宝宝闹觉该补充什么

宝宝闹觉除了一些客观的因素之外，可能还会存在其他的一些情况，比如说缺乏某种营养导致宝宝在日常的生活中并不是很舒服，就会出现闹觉。那么宝宝闹觉该补充什么。

如果缺失营养的话，达能营养包可以适当地食用，因为它符合婴儿在不同发育阶段的需要钙，铁，锌，维生素和其他微量元素按科学比例分配，以确保宝宝的摄入量的营养素得到充分的平衡和改善宝宝体质。给宝宝补充营养的时候，大家要注意，毕竟是宝宝的消化系统还没有完全的发育成熟。

传统的食物疗法对于宝宝来说并不是合适的，所以这个时候就一定要选择一个合适的方式对宝宝的营养进行改善，比如说可以选择一个富含某种元素的奶粉或者是其他的一些营养药物。

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