【导读】对于第一次当妈妈的女性朋友而言，自己的孩子身体健康，稍有一点点问题，妈妈就会特别紧张，一些妈妈无意之间发现自己孩子舌苔后白，他们不知道这究竟是怎么回事儿，其实这很有可能是因为宝宝有上火或者积食的原因，这时应该给宝宝穿薄一点，让他们多喝一些水，还有就是要多让宝宝走动一会儿，让肠胃里面的食物消化。还有就是肉类和饮料，如果摄取过多的话，那么也会加重肠胃的负担，导致积食现象比较严重，与此同时可能会伴随呕吐，气色发黄等表现。那么婴儿舌苔后白究竟是怎么回事儿呢。

婴儿舌苔厚白是怎么回事

舌与内脏有着密切的关系，如果内脏出现了病变的话，那么就会从舌苔、舌的形态方面显现，现在一起来看看婴儿舌苔厚白代表着什么。

1、如果妈妈发现自己孩子舌面上有白点，嘴唇上面也有的话，那么很有可能是肚子里面有蛔虫，这主要是因为平常宝宝不注意个人卫生，吃饭的时候可能也吃进去了垃圾食物。这个比较简单，现在有专门的药物，可以帮助宝宝排出蛔虫。

2、黑色苔且干得像河底裂开那样，如果宝宝长期高热的话，那么出现这种现象是最正常的。

3、很多父母往往给宝宝吃特别多的东西，这样的话就很容易导致宝宝消化不良，容易有肠胃疾病，咳嗽多痰等，因此舌苔就会变得厚腻。特别是一些爷爷奶奶给宝宝吃很多肉类食物，这样影响最厉害。甚至一些宝宝会出现肥胖症或者其他病症。

4、其实生活当中也有很多过敏性的疾病会出现在宝宝身上，这时就会发现图样舌苔或剥苔。

5、宝宝着了凉，在刚开始感冒的时候，舌面上就会有很多较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，这表明热现象是非常明显的。

6、当宝宝因腹泻而脱水或高烧不退，那么就有可能出现干燥的舌苔症状。

宝宝舌苔厚白有哪些症状

宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状，这个时候妈妈就要有足够的重视，宝宝已经很有可能出现了积食的病症，出现舌质苔白的症状。尤特别是逢年过节的时候，宝宝一不小心就会吃多，消化不良，就会特别的麻烦。

1、睡觉时总是不停的翻身子，有的时候也会有咬牙的表现，睡眠质量非常差，甚至一些宝宝会从床头翻到床尾。

2、宝宝最近大开的胃口然后又缩小，这个时候食欲也会有明显不振现象。

3、还有就是一些宝宝也会有肚子不舒服或者肚子疼的表现。

4、宝宝口气中有明显的酸味，而且舌苔比较厚，偏白色。

婴儿舌苔厚白怎么办

家长管好宝宝的嘴，也能让宝宝舌苔厚白有所改善。三餐定时定量、均衡膳食，让宝宝有规律的饮食习惯。特别是在逢年过节的时候，不要让宝宝吃太多的肉类，避免宝宝有消化不良，舌苔厚白的表现。

1、三餐当中，不要吃太油腻的食物，凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的，避免吃油炸食物，尽量选择容易消化的米粥、面汤，还有就是要让宝宝多喝水。

2、宝宝吃饭必须定时定量，千万不能让宝宝不到饭点就吃饭，这样会对肠胃造成很大的负担，也不利于消化。

3、一日三餐中，晚饭建议要少吃一些，这样可以避免积食，引起舌质厚白，对宝宝身体也有一定的帮助作用。此外，宝宝白天的运动量非常大，吃东西消化速度比较快，但是晚上的时候肠胃蠕动速度就比较慢。消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，那么也会有积食的现象，所以晚上不要吃得太饱，即使是喝牛奶，奶粉也应该少一些。为了避免积食问题，在晚饭的时候，可以让宝宝喝一些小米粥。小米粥属于流食，很容易消化吸收，并且也可以避免积食。

婴儿舌苔厚白如何护理

饭后半小时休息之后，妈妈可以带宝宝外出，适当进行散步，这样在一定程度上也可以促进宝宝肠胃的蠕动，对宝宝预防积食，减少舌苔厚白现象出现有一定的帮助，又可以在活动中促进亲子感情。下面为您的宝宝推荐：

1、室外运动。日常生活中，可以选择阳光明媚的天气出来活动，在阳光下玩耍的话，可以促进身体钙元素的吸收，又可以避免积食问题，这是一举两得的事情，公园、操场都是外出玩耍的好地方。

2、饭后散步。吃饱了之后千万不要让宝宝在床上躺着，大家可以带着宝宝一起外出散步，这样也可以促进消化。

婴儿舌苔厚白注意事项

除了按摩和运动外，有的时候也可以使用物理疗法来治疗宝宝积食引起的舌苔厚白问题，但不同病症适用不同的调理方法。妈妈千万不能随意的给宝宝吃一些药物，必须要针对不同体质来调理。

1、大便干者

大家可以让宝宝适当的多饮用水，如果宝宝此时已经在进食，可以适当的添加一些绿色蔬菜。

2、内热者

可以给宝宝吃一些绿色蔬菜或水果，也可以给宝宝做一些绿豆汤或绿豆粥喝，能有效的帮助宝宝消化积食，清热解毒。

3、咳嗽者

可以给宝宝买一些治疗咳嗽的药物，但是妈妈尽量不要自己私自做主给宝宝买口服液，最好听从医生的建议，这样药物疗效会发挥的更好。

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