婴儿护理

宝宝出生以后需要很长一段时间来适应,这个时间几个月到一两年不等。婴幼儿睡觉不踏实是很多家长较为头疼的问题,婴儿明明很困但睡几分钟就醒,甚至有时候还哭闹不止。那么,婴儿明明很困但睡几分钟就醒怎么办呢?
婴儿明明很困但睡几分钟就醒怎么办
1、不要立即响应刚醒来的宝宝
先看看孩子能否翻个身再自己睡着。这一点对大小宝宝都是有用的。小一点的宝宝只要没睡够,是很有可能再接着睡而不受外界影响的。 而大一点的宝宝已经逐渐形成成熟的睡眠体系了,自动接觉已经逐渐成为他们的一种“能力”。
2、和宝宝分床睡
很多人都说婴儿床是最没用的婴儿用品,多少人买了最后没用,就拿来当储物柜了。其实,如果从一出生开始,就让宝宝睡自己小床,而不是和大人睡在一起,就能很好的避免养成抱睡和奶睡的习惯。
3、尽量保证醒来时的环境与入睡时一致
这一点上孩子是很敏感的,比如明明是被摇着晃着入睡的,醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上,环境大变,此时就容易彻底醒来。
4、采取一些轻微的哄睡措施
尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝,带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同,妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式,或者哪种方式对宝宝比较奏效。
5、掌握放下宝宝的正确方法
小宝宝最初的阶段都有惊跳反射,有时我们放下稍微不注意,就会触动她们的惊跳反射,导致她们被吓醒了。其实有的新生儿惊跳反射不明显,但由于新手爸妈放下方法不正确,容易把她弄醒。对于一般健康宝宝,如果惊跳反射是导致放下就醒的原因,可以尝试给宝宝包襁褓。另外就是要掌握正确放下宝宝的方法,这个更适用于横抱宝宝放下:准备放宝宝之前,先要调整两个手的位置,保证容易抽手。放下时,一定记住要先放宝宝的屁股,屁股碰到床后,顺势换手去接宝宝的脑袋,然后再慢慢放下。刚刚放下后,还可以用手掌按压一下宝宝的手或者胸部,帮助宝宝稳定下来。

婴儿明明很困但睡几分钟就醒
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