1、不要吃的太急
宝宝三个月了还会溢奶有可能是因为吃的太过于着急所造成的，建议宝宝吃奶的时候，妈妈是可以用手夹住乳头根部，这就可以让奶水流的慢一些，进而让宝宝吃奶速度减慢。
2、需要进行拍嗝
宝宝三个月还会溢奶那么，家长也是需要对宝宝进行拍嗝的，如果宝宝胃里积气太多的话，就容易溢奶，而拍背就能够帮助宝宝将胃里的气排出来。此外，在宝宝吃完奶之后，不要立即让宝宝躺下，也应该拍背，等到宝宝打嗝后，将把宝宝放到床上。

1、喂养要得当，拍嗝有技巧 如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况，所以必须喂养得当。 宝宝吃完奶以后爸妈要及时拍嗝，要注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算。
2、侧睡少溢奶，保护小耳朵 减少溢奶最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2—3个小时。此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。
3、每天一次泳，消化功能好 宝宝在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用；此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。

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