宝宝是很脆弱的，睡觉的时候也是很容易被惊醒的。有些宝宝一被惊醒就会一直哭，这可真是太难了。宝宝半夜惊醒的原因有哪些？宝妈该怎么办？我们接着往下看吧！

宝宝为什么会在半夜惊醒

睡眠前玩得太兴奋

在宝宝睡前的一小时内，最好不要让宝宝过于兴奋，包括看电视、玩游戏等任何刺激性因素，也不要过分逗弄宝宝，免得宝宝过于兴奋、紧张而难以入睡。同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，包括适宜的温湿度、低噪音和暗光线等。

注意肛门外有无蛲虫

被蛲虫感染的宝宝，晚上睡觉时，蛲虫会在肛门附近活动，导致肛门处瘙痒难耐，宝宝也会惊醒。宝妈们也可以观察宝宝的肛门处，是否有极小的白色小虫子在活动。

尽量减少夜奶

大月龄的婴儿，可以逐渐减少夜奶次数。尤其是，宝宝一哭闹就给予母乳的做法是不太妥当的，极容易因为喂养过度造成宝宝消化不良，也会给宝宝养成过度依恋母乳的坏习惯。经常喝夜奶，不但影响睡眠质量，还会影响宝宝的牙齿健康。

宝宝半夜惊醒该怎么办

1、 宝宝半夜醒了，有可能是饿了，所以在宝宝晚上睡觉前一个小时，给宝宝吃饱，这样半夜就不会饿醒了。

2、 有的宝宝是缺乏安全感，所以半夜会突然惊醒，想这样的情况下，当宝宝醒的时候，让他摸着你，自然他又会睡着了。

3、 有的宝宝老是醒，那就是宝宝百天睡觉的时候养成的坏习惯，大人搂着睡，放下就容易醒，所以到了晚上也会出现这种情况。

上一篇：宝宝在上半夜入睡困难怎么办呢？宝妈必点

下一篇：孩子夏季淋雨感冒怎么办？感冒应该怎么办？