婴儿护理

说到宝宝奶睡相信有不少的家长也都是不陌生的,但是要如何将宝宝奶睡改成自主入睡却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,如何将宝宝奶睡改成自主入睡?

如何将宝宝奶睡改成自主入睡?

想要宝宝从奶睡改成自主入睡,家长也是需要做到以下三点的。
注意点一:
在白天的时候,家长是一定的需要让宝宝玩够的,随着宝宝月龄的增长,宝宝的精力以及能量都是属于增长的,因此,则是建议家长需要让宝宝多玩玩,多运动。
注意点二:
睡前消除和控制干扰。这个不多解释了大家自己查找,很多时候过度哄逗也是干扰;
注意点三:
让宝宝安心和感到舒服。这点相对难一些,很多时候宝宝因为各种原因有了消极体验或者情绪不好,你都应该及时地、充分地、在宝宝睡觉之前帮宝宝清除掉,限于主题具体方法咱们日后再谈。但是这一点也是属于非常的重要的一点的。
注意点四:
建议在宝宝三个月之后,家长不要让宝宝进行奶睡的,因为随着宝宝月龄的增大,戒掉奶睡也是属于越困难的。

宝宝多大可以自主入睡?

一般来说,宝宝4个月就可以让宝宝自主入睡了。
不少的家长会觉得4个月的宝宝还小,离不开妈妈。
但是其实根据科学的研究表明可以知道,不要对待4个月的宝宝,就像对待新生的宝宝一样的。
对于4个月大的宝宝来说,只要家长让宝宝自己自主睡觉,宝宝是完全的可以的。
国外曾经对4~6个月的宝宝做过跟踪调查统计:至少50%的4个月大的宝宝能自己入睡;75%的5个月大的宝宝能自己入睡;100%的6个月大的宝宝能自己入睡。
因此,则是建议家长可以让宝宝再4个月的时候就自主睡觉的。

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