建议家长在宝宝三个月以上的时候就可以戒除宝宝奶睡的。
因为，月龄比较的小的宝宝奶睡是可以增强宝宝的睡眠质量，也是会让宝宝睡得更好的。
但是三个月以上宝宝吃奶的能力比较好了，也有了规律，因此，家长则也就是可以开始戒除宝宝奶睡的习惯的。
宝宝奶睡对于宝宝来说也是会有一定的影响的。
比如说宝宝奶睡容易造成宝宝长龋齿，容易导致宝宝呛奶，也是会影响宝宝的睡眠质量等不好的因素的。
并且宝宝的月龄越大，宝宝奶睡也是属于越难戒除的。
因此，则是建议家长可以在宝宝三个月的时候就开始戒除宝宝奶睡的习惯的。

家长想要正确的戒除宝宝奶睡的习惯，那么，找到宝宝犯困的时机及时哄宝宝入睡也是很重要的。
而不同的月龄的宝宝的犯困表现也是会有所不一样的。
1. 宝宝能控制自己的头部阶段：小脸或目光从人、事、物离开，好像要回避与外界的联系；如果被大人抱在怀里，他们会将小脸埋到大人的胸前。
2. 宝宝能够控制自己的四肢阶段：宝宝会眨眼，抓耳朵，挠自己的小脸。
3. 宝宝能够控制自己的躯干阶段：玩耍时，宝宝看上去缺乏协调性，对玩具失去兴趣；如果是被家长抱着，他们会弓起后背，向后靠。
4. 宝宝能够爬行或者行走阶段：宝宝会出现协调性差的迹象，容易摔跤、滑倒，或是撞到其他物品。如果是被家长抱着，他们常常会往下滑。 

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