宝妈每次给宝宝喂母乳后总担心宝宝吃不饱，继续添加一部分配方奶。长期这样会导致宝宝体重超标，严重的会过度肥胖。这可对宝宝的身体健康不好，那应该怎么正确喂母乳呢，请接着往下看吧！
固定的喂养次数
每天（24小时）宝宝能有8~12次较为满足的母乳喂养:出生3天以后至6周的宝宝，生活比较有规律，一般2~3小时吃一次奶，如果您的宝宝1小时，甚至更短的时间就要吃一次奶，那就是喂奶时间太短了或每次没喂饱。
但刚出生几天的新生儿，生活规律还没养成，就会出现频繁吃奶，所以宝妈们应按需哺乳，宝宝妈妈任何一方有想哺乳的需求都可可以进行哺乳。
合理的喂养链接时间
宝宝正确衔接，喂奶时间一般15~20分钟，宝宝吃奶比较斯文的，30分钟也是可以的。但这里要提醒宝妈们，一侧乳房至少喂10分钟再更换另一侧，最好一侧乳房吸空再更换更另一侧，这样宝宝能吃到足够的脂肪含量高的奶。
注意宝宝的动态
乳汁比较充足时，尤其当妈妈有喷乳反射时，伴随宝宝有节律的吸吮，会听到明显的吞咽声。如果你没有听到也不要为此感到焦虑，可能你的宝宝是斯文型的，也可能你的乳汁是细水长流型的，吃奶时间相对会长一些。
宝宝超重的影响
1.影响宝宝骨骼生长由于宝宝体重太大，运动起来更吃力，使宝宝学会翻、坐、爬、走等较同龄者要晚。宝宝正处在生长发育最旺盛时期，骨骼中含有机物的比例大，宝
宝体重超标太多，就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担，受力容易弯曲变形，并容易出现膝外翻、内翻或筋内翻等现象。下肢长期超负荷，容
易造成弓形腿、平足。
2.影响宝宝智力
如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多，体表面积增大，血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态，也容易出现头昏、恶心等身体不舒服的现象，容易思维
迟钝，记忆力差，严重影响宝宝智力。
3.代谢障碍
宝宝超重还会导致全身各种代谢障碍，肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风
等疾病的危险性就越大。
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