1、要狠下心
不少的家长改不掉宝宝的抱睡的情况，多半也都是因为家长狠不下心的原因的。当宝宝多哭一会，家长就会忍不住的去抱住宝宝哄宝宝睡觉。
其实想要改掉宝宝抱睡的情况，家长则就是一定的要狠下心的，毕竟婴儿接受新的东西是要一定的磨合期的，这样其实也是有利于帮助宝宝自主意识的形成的。（但是在这里家长需要注意的就是，当宝宝哭已经超过5分钟，家长还是需要进行适当的安慰。）
2、要循序渐进
家长想要正确的改掉宝宝抱睡的情况，则也是建议一定的要循序渐进的，一定不要想着一下子改掉宝宝抱睡的习惯的。
家长可以每天都缩短自己把着宝宝睡觉的时间的，让宝宝有一个过度的过程，也是会有利于帮助宝宝改善抱睡的情况的。
3、轻声的安慰
其实不少的宝宝在婴儿期就是属于已经会听懂妈妈说的话了。因此，也是建议家长可以轻声的安慰宝宝的。让他感受到安全之后再继续放手让婴儿自己睡觉。
因为抱着睡对于婴儿要长大的身体是有禁锢的，不是一个很好的现象。

1、一边吃奶一边睡觉宝宝容易呛奶
如果说宝宝一边喝奶一边睡觉则是非常的容易发生呛奶的情况的，因为宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。
2、一边吃奶一边睡觉会增加依赖
长期的奶睡，就会增加孩子对于他人安抚的依赖，让孩子自行入睡的能力减弱。
3、一边吃奶一边睡觉会形成龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

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