1、分散宝宝的注意力
遇到宝宝抱睡的情况，家长是可以分散宝宝的注意力来纠正宝宝抱睡情况的。
这个主要的就是因为，如果宝宝是有抱睡情况的，那么，宝宝在睡觉之前则就是会在寻找自己最熟悉的那个味道的，也就是妈妈的怀抱。
如果宝宝没有找到熟悉的味道则就是会出现哭闹不止的情况的，因此，则是建议家长可以选择分散宝宝的注意力的。
家长可以轻拍宝宝的后背，在轻声的哄宝宝放下，在放下后还需要持续轻拍宝宝的背部。
在这里家长需要注意的则就是，宝宝放下的过程要循序渐进，因为，这样宝宝会比较的容易接受的。
一定不要在宝宝情绪安定时马上放下来，否则宝宝会因失去安全感而恐惧哭闹。
2、营造良好睡眠环境
家长想要正确的纠正宝宝抱睡的情况，家长也是可以给宝宝营造一个良好的睡眠环境的。
不要让宝宝在过于嘈杂的环境下睡觉的，因为这种环境对宝宝的睡眠质量来说是属于非常的不好的。
因此，在这里也是建议在宝宝准备入睡的时候，要保持室内温度适中，禁止吵闹，同时要注意空气流通，舒适的环境能够让宝宝身心放松，入睡更容易，渐渐就不需要抱着或者哄着了。需
家长也是需要注意，宝宝睡觉前不宜吃的太多，否则容易腹部过胀而难以入睡。

1、不要对宝宝进行摇睡
有些宝宝刚开始喝奶时很正常，大概10分钟后就大喊大叫，其实这都是宝宝开始放松、想睡觉的前兆。
2、不要给宝宝盖太厚的被子
太厚的被子往往过重，可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。
3、不要开灯睡
宝宝晚上睡觉也是一定不可以开灯睡的，婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰

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