专家认为，正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，一般不需要补充保健品了。其实，营养补充剂仅适用于那些无法从食物中提取足够养分的孩子，比如偏食、饮食不正常、消化不良而消瘦的孩子，有些特殊情况也应考虑，比如母奶喂养的孩子常需维生素D的强化。除此之外，健康、饮食丰富、常运动的孩子是不需要营养补充剂或其它保健品的。宝宝乱吃营养品危害大。

会使宝宝假性性早熟

经常给宝贝服用营养品，无论是上学的孩子，还是小婴儿都有可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。

加重原有病症

如果服用与宝贝体质相抵触的营养品，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚；肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加严重。

出现消化道症状

宝宝由于年龄小，脾胃薄弱，在服用一些营养品后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等不良反映。

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