婴儿护理

说到宝宝夜醒相信有不少的朋友的也都是不陌生的,宝宝夜醒是属于意见比较烦人的事情的,那么,我们一起来看看,如何正确的避免宝宝夜醒?

如何正确的避免宝宝夜醒?

1、睡觉前一定要避免喂奶
想要正确的避免宝宝夜醒,那么,家长在睡觉前也是需要避免对宝宝进行喂奶的。
2、养成固定的睡眠环境
给宝宝养成一个固定的睡眠环境也是会有助于避免宝宝夜醒的,因为熟悉的睡眠环境可以让宝宝更加的轻松和有安全感的。
3、养成睡前仪式感
想要宝宝夜醒的情况可以避免,那么,家长给宝宝养成一个好的睡前仪式也是很重要的。因为,这样可以让宝宝知道自己该睡觉了。
4、避免过度兴奋
如果说让宝宝过于的兴奋,也是会让宝宝出现夜醒和夜惊的情况出现的,因此,则是建议家长需要让宝宝睡前安静下来的。

宝宝夜醒的原因有哪些?

出牙期疼痛:最早在宝宝3个月的时候就开始了,可能会断断续续持续两年。
尿不湿脏了或湿了:如果可能,在喂奶前给宝宝换好尿不湿。
睡衣不舒服:给宝宝的衣服必须舒服柔软。
饿了:为了防止夜里会饿,所以白天妈妈可以喂的频繁一点。
温度不适宜:过冷或过热对宝宝安静睡眠都不好。
宝宝处在特殊生长期:比如学习走路、爬行、站立等
还有别的疾病因素:感冒、感染、发烧等

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