睡眠对于宝宝来说非常重要，我们都知道刚出生的宝宝每天至少需要睡接近二十个小时，随着宝宝的月龄不断增减，睡眠时间会逐渐的缩短，但是在两个月以内的宝宝无论白天还是晚上都需要优质的睡眠。因为宝宝只有处于睡眠当中其生长激素的分泌才会到达巅峰。宝宝成长的速度才能跟上。

不过，有不少的妈妈会发现宝宝有时候在白天的时候睡觉总是不踏实，特别是在两个月左右，宝宝的睡眠成了妈妈最大的一个难题。白天的时候宝宝总是闹觉，睡不到多久就会醒来，这样的情况让不少的妈妈感到崩溃。那么你知道2个月婴儿白天闹觉原因吗？造成宝宝闹觉有多种原因，这都需要妈妈逐一排除，找准原因从而帮助宝宝更好的睡眠。

2个月婴儿白天闹觉原因

1.睡眠环境不适

如果宝宝在身体正常的情况下，宝宝总是在白天的时候闹觉，那么很有可能是因为睡眠环境的关系。如房间太过嘈杂，或者房间的光线比较强烈，这些外部因素都会造成宝宝睡觉不踏实，从而导致宝宝总是闹觉。此时妈妈需要建立宝宝良好的睡眠环境，将宝宝房间的温度以及光线调到合适的状态，这样才能让宝宝睡的更加的香甜。

2.抱睡习惯了

有的宝宝一直都是在家人的抱睡当中进行睡眠，这样就会养成宝宝的一种习惯，一旦脱离抱睡，宝宝就会闹觉。宝宝的睡眠习惯需要从小建立，如果宝宝养成抱睡的习惯，那么家长需要及时纠正宝宝不良习惯，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

3.宝宝没有吃饱

宝宝只有在吃饱的状态下才能很好的睡眠，如果宝宝在白天的时候没有吃饱，那么很有可能会在睡觉的过程当中被饿醒，因此在宝宝睡觉之前，妈妈需要给宝宝喂奶，让宝宝吃饱再睡。

4.宝宝身体不舒服

当宝宝身体处于不舒适的时候，此时睡眠质量自然不好，宝宝在睡觉的时候就会出现哭闹的行为。如果宝宝在睡觉的时候任凭家长怎么哄都不肯入睡，那么就需要检查宝宝的身体是否出现问题，尽早的带宝宝上医院进行检查。

小编的话

以上的情况都会造成宝宝白天闹觉的行为。宝宝出现闹觉行为总是有原因，因此，妈妈需要找准原因才能帮助宝宝解决睡眠质量不好的情况。

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