宝宝在7个月左右的时候已经坐的比较稳，这时候有些发育比较快的宝宝已经有想爬的趋势。宝宝学爬看似是很自然的一个过程，但其实这之间有很多需要锻炼的地方，宝宝想要学会爬就要学会如何用对肢体力量，控制肢体协调性，算是一种肢体大运动。一开始宝宝很可能害怕爬或者爬不稳，这都需要妈妈耐心引导；那么妈妈应该怎么样教宝宝爬行呢？有哪些小窍门和方法呢？

怎么样教宝宝爬行

1.先练力量

宝宝在学会爬之前，首先会经常保持趴附的状态，这时候宝宝会偶尔一下用胳膊支撑着自己的身体，这是开始学爬的表现。这时候妈妈要适当锻炼宝宝四肢力量，比如说，宝宝在坐的时候，尽量让宝宝伸胳膊，坚持耐力；匍匐时也尽量让宝宝多撑着一些时间，锻炼宝宝上肢和下肢的力量。

2.带宝宝体验爬行

宝宝在匍匐的时候并不会如何向前，这时候需要妈妈给宝宝一定的助力。妈妈可以轻轻托起宝宝腋下，然后在床上，轻轻地带着宝宝拖行，让宝宝感受一下匍匐向前的体验和乐趣，这样宝宝在下一次匍匐的时候也会想向前，这样就完成了让宝宝生出主动爬行欲望的任务。

3.引诱宝宝向前

当宝宝有足够力量支撑自己的时候，想要诱使宝宝向前爬可以用引诱的放法。在宝宝眼前放着宝宝喜欢的玩具或是辅食零食，这样宝宝在喜欢的事物的引诱下会向前爬，而爬的过程是先迈腿还是先举胳膊是人体自然过程，不必一板一眼的教，宝宝也能够自然学会。

4.锻炼爬行

到这为止，宝宝已经会爬了，但还不太熟练和稳定。有时候会因为方向的问题踌躇不前，有时候因为肢体力量不够所以爬不好，容易摔跤。这些就需要妈妈经常锻炼宝宝爬，可以在床上和宝宝玩爬行游戏，引诱宝宝在体力好的时候多爬一爬，这样宝宝对爬行也会越来越轻车熟路。

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