迷糊奶是很多宝妈在给宝宝喂奶时留下的一个比较难以解决的问题。迷糊奶大多都是因为宝妈奶水的减少让宝宝在迷迷糊糊的状态下进行喂奶。不少的宝宝也由此养成了吃迷糊奶的行为。宝宝一旦形成这样的行为便很难纠正过来，并且在辅食添加的阶段依然会保持这样的习惯，这将严重影响宝宝的身体的发展。

如何有效戒掉迷糊奶？想要纠正宝宝的迷糊奶，就要从宝宝的作息时间以及进食习惯进行调整，来看看成功戒掉宝宝吃迷糊奶都是怎样做的，你对这些成功经验有信心做到吗？

如何有效戒掉迷糊奶

1.一定要有信心

很多妈妈对于宝宝吃迷糊奶都很没有信心能够帮助宝宝戒掉，生怕宝宝在清醒过来的时候也不肯喝奶，这样就会严重阻碍宝宝的身体的发育。其实无论什么样的习惯都是通过时间的积累形成的，因此，对于宝宝的这种不良的习惯也需要通过时间的调整进行纠正，宝妈一旦下定决定给宝宝戒掉迷糊奶就一定要有足够的信心。

2.培养宝宝主动睡眠的习惯

宝宝和迷糊奶喝睡觉有着密不可分的关系，在吃迷糊奶的时候宝宝的睡眠状态也不佳，入睡的能力会有所下降，因此，在戒迷糊奶的同时宝妈需要培养宝宝主动睡眠的习惯，刚开始的时候妈妈可以带着宝宝入睡，到了后面的时候需要宝宝自己一个人入睡，减少宝宝对于妈妈的依赖性。

3.找到宝宝喜欢的食物

每个宝宝都有自己喜爱的味道，因此，妈妈需要找到宝宝喜欢的食物，对于宝宝喜欢的食物可以顺应着宝宝，但是同时需要给宝宝进食其他的食物，避免宝宝养成挑食的毛病。

如果宝宝喜欢吃酸甜的食物，那么妈妈就可以将宝宝的辅食改为酸甜的水果，然后再在其中加入蔬菜等其他的味道，这样宝宝的接受能力就会变得更强。

4.循序渐进

给宝宝戒掉迷糊奶并不是一蹴而就的，而是需要经过长时间的训练，妈妈在喂奶的时候尽量定在白天，并且在宝宝清醒的状态下进行喂奶。当宝宝快要进入睡眠的时候尽量不要给宝宝喂奶，在睡前清醒的状态喂饱即可。如果宝宝哭闹不止，妈妈可以通过抚摸等其他的方式对宝宝进行安慰，千万不要一时心软而前功尽弃。

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