很多妈妈都会面对宝宝睡觉难的困扰，如何让宝宝自主睡眠，这是妈妈们一直在想的问题。很多宝宝在成长的过程中，不会睡整觉、要一直抱着睡、哄睡、半夜醒来等等问题，宝宝自己的睡眠保证不了，妈妈也无法好好休息！

面对这些个问题，网上也出现了很多关于训练宝宝自主入睡的睡眠法则，不知道大家知不知道“哭泣免疫法”和“法伯睡眠法”！而今天，小编就要给大家讲讲什么法伯睡眠法，有人说法伯睡眠法其实漏洞百出，法伯睡眠法有后遗症，对宝宝一点都不好！下面，我们就来看看法伯睡眠法的后遗症是真是假！

法伯睡眠法的后遗症

对于一些谣言和无法科学证实的所谓方法，我们都要选择不要随便轻易去相信的原则！其实，科学育儿是现在家庭中爸爸妈妈们最需要了解和学习掌握的东西，很多宝宝在一定的特殊时期，他们的哭闹都是很正常的。

这个期间，他们会因为周边环境、身体不适等发生哭闹的情况，而所谓的“法伯睡眠法、哭泣免疫法”等等都是一种外力的干扰宝宝去完成和达到爸爸妈妈预计想要的结果，这其实就是一种不科学育儿的方法，而可以判定的是这样的方法都是错误的！

有人说法伯睡眠法对宝宝有后遗症，这一点我们无从定论，但是不少妈妈都反应宝宝在法伯睡眠法实施的第一天，哭的是撕心裂肺，自己听得也是很揪心；而有人说这就是一个适应过程，孩子哭习惯了、累了那就睡了，慢慢的就好了，也就会自己睡了。

其实，试试法伯睡眠法后遗症大小暂且不论，但是对宝宝的影响还确实可大可小的存在，主要就在这几个方面上：

1.法伯睡眠法其实就是改善宝宝的入睡依赖，但是强行执行宝宝不一定会接受和习惯；

2.法伯睡眠法因人而异，尤其是小宝宝，认知能力欠缺的，其接受方面是多少还是需要看宝宝的学习能力，长期干扰，可能会影响宝宝的能力发展规律；

3.法伯睡眠法本就是干扰行为教育，宝宝接受力和认知是相等的，也许接受得了的会被改变，但是也会造成反弹；

4.尽管实施法伯睡眠法，但是宝宝夜醒哭还是会发生，哭多久、会不会停下来继续睡那就看宝宝自己了；

5.不管是法伯睡眠法还是其他的训练宝宝睡眠的方法，爸爸妈妈最好是亲力亲为，按照宝宝自身发展制定相关的计划，本着科学育儿的观念去对待。

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