婴儿护理

有经验的宝妈们一定知道,宝宝睡觉应该都是睡的比较熟的,很不容易被惊醒。因为他们需要足够的睡眠时间来帮助自己的生长发育,可是很多爸妈都发现,自己的宝宝在睡觉的时候总是睡不踏实,很容易被惊醒,而且总是喜欢哼哼唧唧的,让人感觉他们很难受的样子,有些时候还会出现脸憋的通红,双臂胡乱的挥动等等的状况。

让宝妈慢慢不知道应该怎么办才好。很担心是宝宝的身体出现了什么问题,可是摸他们的体温又是正常的。之前有听专家讲过,婴儿还不会说话,如果他们体内缺乏了什么维生素,就会通过这些症状表现出来,那么宝宝睡觉不安稳,突然使劲是怎么回事呢?是因为他们体内缺乏了维生素吗?我们应该怎么处理才好呢?今天小编就给大家介绍一下,赶紧来看看吧。

环境因素的影响

虽然宝宝刚刚出生,他们的神经系统发育得还不是很完全,但是他们对于周围环境的因素还是非常的敏感的,宝宝在妈妈肚子里面的时候会觉得很有安全感。在刚刚接触这个世界的时候,他们会受到来自外界的各种刺激,而这些刺激就会影响到宝宝的睡眠,给他们的安全感造成一定的影响,所以才会出现宝宝哼哼唧唧睡不安稳的情况,这个时候,我们就需要改善宝宝的睡眠环境,比如说在宝宝睡着以后,就将他放在一个绝对安静的房间里面,光线也不要太过于强烈,就算是完全黑暗也完全可以,而这些细小的差别也可以让宝宝感觉到十分的安心,自然而然也会睡得很安稳呢。

消化系统发育的影响

宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,所以胃肠道的负担也不轻。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨得通红也正常。

生长速度的影响

在头三个月,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。宝宝使劲、憋气、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。

深睡、浅睡期的转换

小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。

喂养和护理不当

喂养方面喂得太多,会造成较重的胃肠负担,孩子会出现易闹、使劲等情况。日常穿衣、环境护理不当,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。

出现宝宝睡觉不踏实的情况,排除喂养和护理不当,最简单的处理方式就是帮宝宝做抚触和按摩。触摸宝宝的皮肤和身体,可以刺激皮肤感受器,上传到中枢神经系统,促进宝宝身心健康发育。另外月嫂搓热双手手心,顺时针按摩宝宝的腹部,可以促进肠道发育,减少宝宝憋气、使劲等现象。

缺微量元素

血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。

睡眠前玩得太兴奋

按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

宝宝睡眠不踏实是很正常的。更多的原因就是我们,自己家长的问题,所以我们在发现宝宝出现问题的时候,首先应该从自己方面寻找问题,都说父母是孩子最好的老师,不管是孩子懂不懂事,他们的行为都是与父母的生活习惯,行为习惯息息相关的。所以大家千万要注意了。

护理睡觉使劲
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