婴儿护理

积食应该是每个婴儿都会遇见的问题吧,特别是在过新年的时候,家里面的老人因为宠爱孩子,所以在过年的时候什么都给孩子吃,在满足孩子口腹之欲的同时,让宝宝的肠胃负担也非常重,所以在年后,宝宝各种各样肠胃问题就冒出来了,让宝宝痛苦不已,爸爸妈妈看着也非常的难受,积食就是宝宝在年后最容易遇见的问题。很多宝宝因为过年吃的东西太多,太杂,导致了很多宝宝积食,出现了,消化不良,甚至厌食的可能。那么究竟怎么做才能让宝宝快速的消食呢?怎样解决宝宝消食的问题呢?今天小编就给大家讲讲,一起来看看吧。

恢复饮食的规律

首先我们要知道的一点就是,宝宝积食的主要原因就是过年的时候,老人们对宝宝太过宠溺,所以对宝宝进食的数量以及进食的时间都没有过多的控制。而原本宝宝的进食时间以及进食数量都是非常有规律的,一旦这种规律被打破,宝宝的肠胃在接受这种不规律的时候难免就会出现一些问题,而这种问题引起的积食,在过完年后,我们就应该恢复宝宝的规律饮食,甚至可以减少宝宝进食的数量,避免宝宝积食的情况更为严重,所以我们一定要注意呢,而且在宝宝饮食的选择方面,我们也应该选择一些以调养为主的食物,让宝宝的肠胃有一个可以接受的过程,而且日常护理我们一定不能忽略呢。很多时候,就是因为我们不健康的护理导致了宝宝肠胃的不适!

应该如何解决婴儿积食的问题呢?

选择合适的奶粉:春节期间不规律的饮食环境和返程的路途劳累,很容易导致宝宝的肠胃水土不服,引发消化功能絮乱,消化不良、便秘、腹泻、腹胀等问题。3岁以下宝宝在选择奶粉上要多加注意,推荐选择一款易吸收好消化且有肠胃呵护配方的奶粉,让宝宝已不堪重负的消化系统得到休息调整。

节后饮食宜清淡:节后宝宝的饮食宜清淡,建议主食以谷类粗粮为主,辅食制作增加膳食纤维比例,可以适量增加玉米、燕麦等成分,增加绿色蔬菜的比例,如芹菜、菠菜等高纤维蔬菜,并以粥、汤、泥糊等形式烹饪为宜;肉类则应尽量选用脂肪含量少的鱼、虾等富含不饱和脂肪酸的食材;避免过冷、过硬或辛辣的食物;同时,让孩子定时定量就餐也很重要。

帮宝宝按摩腹部:宝宝肠胃不舒服的时候,可以给予适当按摩。按摩方法很简单,先让宝宝仰卧并面向你,顺时针方向按摩他的腹部,然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次,帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油,给宝宝更舒服的体验。

帮助宝宝做蹬自行车运动:一些宝宝出现腹胀情况,宝妈们可以帮宝宝做蹬自行车的动作来排出腹部多余气体,缓解腹部不适。具体步骤为:先让宝宝仰卧在床上,然后轻轻地交替屈伸宝宝的双腿,仿佛他在骑自行车一样。

寻求医生帮助:如果以上这些都无法解决宝宝的肠胃问题,家长们务必要及早到医院请求医生的帮助,通过科学的治疗,让宝宝早日康复。

其实宝宝积食是一件非常正常的事情,但是也需要引起大家的注意,因为积食给宝宝带来的肠胃损伤是非常大的,甚至会给宝宝的身体健康带来很大的伤害,所以爸妈们一定要引起重视了!

食物婴儿积食
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